Après le lever, beaucoup de gens prennent une tasse de café au petit-déjeuner. Il existe pourtant un excellent substitutif à la caféine. En effet, l’eau chaude au citron est pleine de bienfaits pour notre organisme, surtout pendant la période hivernale ! C’est en plus très simple à préparer : il faut juste verser le jus d’un demi-citron dans une tasse d’eau chaude. Lire la suite →
Au fil des études, on reconnaît des bénéfices multiples de l’exercice physique, non seulement dans le maintien d’une bonne santé dans le cadre d’un mode de vie sain, mais au-delà, comme un traitement à part entière, capable aussi de soigner. Cette recherche suggère que la pratique régulière de l’exercice peut freiner aussi le vieillissement. Les conclusions de cette étude canadienne, présentée la 23e réunion annuelle de la Société américaine de médecine de médecine du sport (AMSSM), suggèrent ainsi que l’exercice régulier améliore non seulement la qualité de vie mais peut aussi prolonger la durée de vie et…préserver la jeunesse de la peau. Lire la suite →
Il fallait que je vous parle de l’Aloé Vera.
C’est une plante que je connais et que j’utilise depuis longtemps déjà. Je l’avais découverte à travers une marque de produits dont je ne citerai plus le nom, mais qui a eu l’avantage de me faire découvrir cette merveille de la nature.
A acquérir, faire grandir, multiplier et partager!
L’aloé vera, c’est un médicament, un tube de crème, un calmant, un relaxant, un apaisant, un anti-brûlures, anti-infection, un anti-rides, etc etc…tout en un! Lire la suite →
Sources: amande, noisette, tomate, avocat, asperge, légumes verts
Participe à la formation du collagène
Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs Lire la suite →
Voici 50 propriétés médicinales de l’eau de noix de coco jeune et tendre :
C’est un petit miracle de l’alimentation vivante.
Très basse en carbo-hydrates, basse en gras, 99% libre de gras.
Basse en sucre qui est naturel. Elle maintient le corps frais et à la bonne température.
Elle contient des composés organiques dont les propriétés aident à une saine croissance. Lire la suite →