Le docteur Paul Kelley, éminent chercheur à l’Université d’Oxford, a récemment découvert que la forme la plus courante de torture moderne est en fait de se réveiller et de commencer à travailler avant 10 heures du matin, ce qui affecte un grand nombre d’entre nous. Lire la suite →
Le 25 juillet dernier, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), a publié un rapport sur lequel ses experts ont travaillé pendant près de cinq ans. Lire la suite →
Nous savons que rester assis trop longtemps est mauvais, et la plupart d’entre nous nous sentons intuitivement un peu coupables après avoir trop regardé la télé. Mais qu’est-ce qui va mal exactement dans notre corps lorsque nous sommes statiques près de huit heures par jour, ce qui est la moyenne pour un adulte en occident? Beaucoup de choses, disent quatre experts, qui ont détaillé une série de problèmes, de la tête aux orteils.
Patrick Mesters :
Il y a trois silos de symptômes :
L’épuisement physique, intellectuel et moral ; l’épuisement émotionnel, qui se caractérise par de la déshumanisation, du cynisme, une perte de l’empathie ; la perte de la satisfaction professionnelle.