Mesdames, qui de vous n’a jamais rêvé d’une silhouette parfaite et d’un ventre ultra plat?Malheureusement, la graisse abdominale est la plus dure à éliminer. Mais ce n’est pas impossible! Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière et notre limonade spéciale ventre plat et oubliez les bourrelets et autres kilos en trop qui vous empoisonnent la vie!
Pourquoi ces trois ingrédients?
La limonade spéciale ventre plat contient du citron, du gingembre, un concombre et de la menthe.
- Le gingembre: Riche en gingérol, le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il contribue au bon fonctionnement du système digestif.
- Le concombre: Riche en antioxydants, ce légume est surtout reconnu pour son action diurétique qui élimine la rétention d’eau.
- Le citron: Riche en vitamine C, cet excellent brûle-graisse facilite la digestion et évite les flatulences.
- La menthe: Ces petites feuilles vertes absorbent les gaz, soigne les nausées et soulage les remontées d’acide.
La recette
- 1 citron
- 2 petites cuillères de gingembre râpé
- 1 concombre
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 2 litres d’eau
– Faites infuser la menthe dans une tasse d’eau chaude pendant 5 minutes.
– Râper le citron pour obtenir un zeste puis le presser pour rĂ©cupĂ©rer son jus.
– Mixer le concombre Ă©pluchĂ©
– MĂ©langer le jus de citron, l’infusion mentholĂ©e et la mixture de concombre.
– Ajouter 1 litre d’eau et bien mĂ©langer.
– Terminer en ajoutant les cuillères de gingembre frais râpĂ© et le zeste de citron.
– RĂ©server au frais pendant au moins 1 Ă 2 heures puis boire tout au long de la journĂ©e.
Ça doit être une bonne recette, je vais essayer
Bonjour,
quelle est vraiment la quantitĂ© d’eau pour la recette, 1litre ou 2litres?
merci j’ai envie d’essayer
merci pour le secret
.
bonjour
le 2eme litre d eau ou va t il
Bonjours,pendant combien de temps a peu près merci
Merci pour ce que vous fait pour l’humanitĂ© dieu la haut vous donnera longue vie pour continuer ce combat noble
on va essayer!
merci pour l info !
Il n’est pas mentionnĂ©, s’il faut en boire Ă tous les jours et pendant combien de temps?
Le premier litre va ak la menthe infuser de crois et le 2eme litre ajouter a la fin de la recette
Le premier litre sert pour la tasse de feuille de menthe, le mixage du comcombre, avec un peu d’eau, et le melange des divers ingrĂ©dients avant l’ajout du dernier litre.
on peut le faire pou combien de temps?
Super je vais tester
Merci de me dire sur combien de temps il faut boire cette potion? Et nombre d fois par jour
Je vais essayer ça