Au lever : Eau puis tisane

9h : jus de pamplemousse frais

Midi : 250 g de fraises + 7 pommes

14 h : jus vert avec Amélie

17 h : 7 bananes + 1/3 c.c. vanille Bourbon + 1 c.c. sucre de coco

Douce frugalité

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