Ce qui arrive quand vous buvez du vinaigre de cidre et du miel sur un estomac vide le matin

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Nous avons déjà entendu parler des recettes saines contenant du vinaigre de cidre de pomme ou du miel. Ces boissons vont sans aucun doute faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être.

Maintenant, nous vous présentons une nouvelle recette qui combine ces deux ingrédients dans une boisson encore plus étonnante. Cette boisson est fortement recommandée aux personnes qui éprouvent une inflammation, des problèmes de digestion, et des douleurs dans les muscles, les articulations ou la gorge. Tout ce que vous devez faire est de la consommer chaque jour sur un estomac vide et voir les résultats dans un court laps de temps.

Quels sont les avantages pour la santé de cette boisson?

La combinaison de miel et de vinaigre de cidre est parfaite dans la lutte et la prévention des infections grâce à ses composés actifs. Dans le même temps, elle est excellente pour la santé et le bien-être général de votre organisme, car elle tue les bactéries qui provoquent des inflammations, des infections et des maladies diverses et présente beaucoup d’autres avantages.

Voici une liste complète de tous les bénéfices que vous gagnerez grâce à ce mélange:

  • Préserve la santé et élimine les douleurs articulaires (très utile pour soulager l’arthrite)
  • Elimine l’acidité gastrique et soulage les brûlures d’estomac
  • Améliore la digestion, et est efficace contre la constipation
  • Réduit le taux de cholestérol et diminue la pression artérielle
  • Elimine la graisse
  • Soulage les maux de gorge
  • Augmente l’énergie
  • Rajeunit et assainit la peau
  • Élimine la mauvaise haleine
  • Réduit l’inflammation

Pourquoi devrais-je utiliser exactement cette combinaison?

Consommer cette boisson en premier le matin avant vos activités quotidiennes vous donnera beaucoup d’énergie. Elle aidera votre organisme à lutter contre tout ce qui est nocif pour vous et elle vous aidera à rester en bonne forme.

La recette de la boisson au vinaigre de cidre et au miel

Assurez-vous que vos ingrédients sont non transformés. Le vinaigre de cidre et le miel traités n’auront pas beaucoup d’avantages à vous offrir. Afin de bénéficier de tous les avantages de cette boisson, utilisez des ingrédients biologiques et non transformés.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de miel brut
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre (vous pouvez utiliser 1 cuillère à soupe si vous tolérez le goût)
  • 1 tasse d’eau

Quand devriez-vous boire cela?

Le mieux est de la consommer tous les jours, le matin, 20 min avant le petit déjeuner ainsi elle a le temps d’être digérée. Vous pourriez aussi la consommer pendant la journée en fonction de vos besoins et de vos préférences.

Avertissement: Vous devez garder à l’esprit que consommer de grandes quantités de vinaigre de cidre pourrait entraîner un faible taux de potassium et une faible densité osseuse. Aussi le vinaigre pourrait intéragir avec les diurétiques, les laxatifs et les médicaments pour le diabète et les maladies cardiaques. Si vous comptez utiliser cela sur le long terme le mieux est de consulter votre médecin ou pharmacien.

Source: MakeYourLifeHealthier.com