Plutôt que de vous sentir mal à l’aise ou même humilié à cause de la graisse abdominale, choisissez de prendre les choses en mains personnellement et débarrassez-vous véritablement de cette graisse. La graisse abdominale représente un risque réel pour votre bien-être et il est d’une importance capitale de la perdre aussi vite que possible. Lire la suite →
L’arthrite provoque une douleur particulièrement sévère qui affecte différentes parties du corps. Les douleurs articulaires sont un trouble médical courant et elles peuvent varier de légères à sévères. Ces douleurs peuvent être réduites avec le temps et le repos, mais à certains moments, elles peuvent tout simplement être insupportables. Lire la suite →
Malgré les preuves croissantes du contraire, les directives alimentaires grand public ont demandé aux gens de manger du soja et de boire du lait de soja. MAIS le lait de soja n’est pas un choix sain. En buvant du lait de soja vous ne vous rendez pas service, vous détruisez votre santé. Jetez un oeil aux raisons pour lesquelles vous devriez éviter le lait de soja. Lire la suite →
Vous trouverez ci-dessous une conférence TEDx donnée par Mark Mattson, l’actuel chef du laboratoire de neurosciences au National Institute on Aging. Il est également professeur de neurosciences à l’université Johns Hopkins, et l’un des plus éminents chercheurs dans le domaine des mécanismes cellulaires et moléculaires qui sous-tendent plusieurs maladies neurodégénératives, comme la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Lire la suite →
Il existe peu de choses plus attrayantes qu’une belle rangée de dents nacrées et un sourire chaleureux!
Quelle que soit la forme de votre sourire, je pense que vous êtes beau et je vous encourage à l’utiliser souvent! Les sourires sont GRATUITS et ont le pouvoir d’apporter tant de joie au monde. Lire la suite →
Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux et plus positif! Lire la suite →
Des chercheurs français ont recemment démontré que les rendements des cultures sont plus élevés quand différentes plantes sont mélangées et qu’elles possèdent un patrimoine génétique diversifié. L’exact contraire de ce que fait l’agriculture depuis 60 ans. Lire la suite →
Ce baume musculaire fait maison fonctionne vraiment! Il pénètre profondément dans les muscles, apportant une sensation d’apaisement et de détente. C’est l’un de mes trucs préférés que j’utilise après ma séance d’entraînement! Essayez-le aujourd’hui! Lire la suite →
Se laver le visage quotidiennement est une routine très utile qui assure un teint propre et sain.
Les produits nettoyants et les masques pour le visage ont des petites perles qui éliminent les cellules mortes, et les bases lavantes et les crèmes hydratantes permettent à la peau de rester hydratée. Lire la suite →
Aujourd’hui, la majorité des gens pensent que le Baume du Tigre est un remède de grand-mère démodé. Mais les personnes nées avant les années 80 savent qu’il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Lire la suite →