Category Archives: Régime Paléo

Les 5 meilleures raisons pour lesquelles les régimes végétaliens sont une très mauvaise idée

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par Kris Gunnars

Il n’y a pas une seule bonne manière de manger pour tout le monde.

Nous sommes tous différents et ce qui marche pour quelqu’un ne marche pas nécessairement pour tout le monde. Je préconise personnellement la consommation d’animaux et des plantes, et je pense qu’il y a beaucoup de preuves qui montrent que c’est une façon raisonnable de manger. Cependant, je reçois souvent des commentaires de végétaliens qui pensent que les gens devraient éliminer tous les aliments d’origine animale. Ils disent souvent que je donne des conseils dangereux, que je dois être corrompu et sponsorisé par l’industrie de la viande et du lait, ou que je suis tout simplement mal informé et qu’il faut que je lise le Rapport Campbell. Lire la suite →

Pourquoi vous ne devriez jamais manger du Tilapia ou d’autres poissons d’élevage

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Beaucoup de gens ont l’idée que manger du poisson serait une meilleure option que de manger du bacon pour la santé. Et la vérité est que c’est vrai… la plupart du temps! Le poisson est un aliment qui a  une faible teneur en gras, riche en protéines et offre toute une gamme de bienfaits pour la santé. Toutefois, étant donné ce que nous savons des poissons et de leur provenance aujourd’hui, nous pourrions avoir à réexaminer cette affirmation. Lire la suite →

Prévention de la démence: l’huile de coco continue de réussir; Big Pharma échoue toujours

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Il y a eu trois tentatives depuis 2012 pour créer une solution efficace et pas trop toxique à l’Alzheimer. Elles ont toutes les trois échoué et même provoqué la détérioration des conditions ou même parfois la mort durant les essais.

Il y a quelques années, le Dr Mary Newport a découvert l’utilisation de l’huile de noix de coco  pour inverser l’évolution de la maladie avancée d’Alzheimer de son mari et cela a fait une entrée fracassante dans le milieu de la santé alternative. Lire la suite →

Pourquoi vos grands-parents n’avaient pas d’allergies alimentaires… mais vous oui

KOSTOPIL,UKRAINE, SEPTEMBER 30, 1960 - Vintage photo of farmers

Est-ce-que vos grands-parents avaient des allergies alimentaires? Les miens non. Une comparaison de l’épidémie croissante des allergies alimentaires, s’aggravant à chaque génération.

Alors, pourquoi vos grands-parents n’avaient pas d’allergies alimentaires? C’est vraiment très simple… Lire la suite →

Moins de graisse abdominale grâce aux amandes

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Les amandes ne sont pas seulement bonnes pour le coeur. Une étude, publiée dans le Journal of the American Heart Association, indique qu’une portion quotidienne de 42g au lieu d’un aliment, riche en glucides, avec la même teneur en calories permet de perdre de la graisse abdominale et du tour de taille. Lire la suite →

Comment cette médecin s’est guérie elle-même de la sclérose en plaques. Incroyable!

La Dr Terry Wahls était dans une position assez difficile. Pendant quatre ans, elle a souffert de sclérose en plaques progressive secondaire, qui l’a confinée dans un fauteuil roulant. Mais dans cette conférence TED, elle explique comment elle a utilisé la médecine fonctionnelle pour créer ce qu’on appelle le Protocole Wahls. Avec lui, elle a transformé sa santé et toute sa vie! Elle marche facilement sans canne et se rend au travail à vélo. Lire la suite →