Category Archives: Régime Paléo

101 utilisations de l’huile de coco soutenues et prouvées par la science qui vont vous changer la vie

coco

Il y a eu beaucoup de bruit autour de l’huile de coco ces derniers temps, et il y a tellement d’allégations de faites qu’elle semble être rien de moins qu’un miracle. Bon elle n’est pas un remède universel, et ce qui fonctionne pour certaines personnes peut ne pas fonctionner pour vous, mais c’est assez génial d’en avoir à disposition. Avec un peu d’ingéniosité et une pincée de créativité, vous pouvez trouver plus d’une centaine d’utilisations quotidiennes de l’huile de coco.

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Les meilleurs aliments avec une haute teneur en vitamine E

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La vitamine E est un anti-oxydant essentiel qui est liposoluble, ce qui signifie qu’il reste dans les tissus une fois qu’il est stocké dans le corps. L’un des principaux rôles de cette vitamine est de neutraliser les effets néfastes de l’oxydation des graisses. Il y a encore des recherches en cours sur la façon dont la vitamine E participe à l’arrêt de la production des radicaux libres dans le corps. S’il y a suffisamment de preuves, la vitamine E pourrait devenir la clé pour prévenir un certain nombre de maladies chroniques ainsi que le vieillissement. Lire la suite →

Les vers peuvent envahir votre cerveau si vous mangez cet aliment courant

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Si vous mangez cet aliment courant, les vers peuvent envahir votre cerveau. Lorsqu’ils sont consommés et introduits dans votre organisme, ils peuvent se déplacer dans tout votre corps – vos yeux, vos tissus, et le plus souvent, votre cerveau. Il est vrai que c’est un parasite classique, mais il est dangereux et peut aller dans votre tête. Lire la suite →