
Une récente émission de France Inter sur l’alimentation et le plaisir illustre parfaitement les dérives d’un discours bienveillant qui encourage la déresponsabilisation totale. Deux nutritionnistes y délivraient un message troublant : il faudrait arrêter de se frustrer et manger ce qui nous fait plaisir, même si ce n’est pas de la bonne nourriture. Selon elles, la nourriture émotionnelle serait une forme de nutrition comme une autre, et la frustration, un mal à éviter absolument. Lire la suite →



L’odeur de fruits, quand on est en plein dilemme alimentaire, permettrait de faire des choix plus équilibrés, selon une étude.