Le monde est en train de s’éveiller sur le fait que, lorsqu’on donne au corps ce qu’il lui faut, le corps est capable de soigner des choses que l’on pensait incurables. Les caries dentaires, notamment, sont un bon exemple! La recherche sur la nature profonde de la désagrégation des dents est en train d’être révélée au grand public, ainsi que le fait qu’il existe des remèdes prouvés qui fonctionnent.
Le mensonge sur les caries
Selon l’Association Dentaire Américaine, « les caries apparaissent lorsque les aliments riches en glucides (sucre ou amidon), comme le lait, les sodas, les fruits secs, les gâteaux ou les bonbons, restent en contact avec les dents. Les bactéries vivant dans la bouche prospèrent sur ces restes de nourriture, et produisent de l’acide qui détruit l’émail des dents, ce qui provoque des caries ». Lire la suite →
Dans un monde où les produits industriels regorgent souvent d’ingrédients potentiellement nocifs, fabriquer son propre dentifrice bio à la maison devient une alternative saine et économique. Découvrez une recette simple et rapide pour un dentifrice sans fluor et sans produits chimiques, utilisable par toute la famille.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe d’argile blanche
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
3 gouttes d’huile essentielle (menthe poivrée, citron, thym ou romarin au choix)
De l’eau
Matériel :
1 petite cuillère en bois
1 cuillère à soupe
1 cuillère à café
1 petit récipient (idéalement un ancien pot de confiture)
Instructions :
Mettez 2 cuillères à soupe d’argile blanche dans le récipient.
Ajoutez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Cet ingrédient aide à renforcer la blancheur des dents.
Ajoutez 3 gouttes de l’huile essentielle de votre choix. L’huile essentielle désinfecte et rafraîchit la bouche.
Ajoutez progressivement de l’eau très doucement. Incorporez-en très peu à la fois pour éviter que le mélange ne devienne trop liquide.
Utilisez la cuillère en bois pour mélanger le tout. Si le mélange est trop liquide, ajoutez un peu plus d’argile afin de retrouver une consistance pâteuse.
Utilisation et conservation :
Utilisez la pâte obtenue comme un dentifrice classique. Prenez une petite quantité avec votre brosse à dents et brossez-vous les dents comme d’habitude. Ce dentifrice se conserve bien dans un pot fermé, et peut être utilisé durant une semaine environ.
Les avantages d’un dentifrice maison
Fabriquer son dentifrice maison présente plusieurs avantages :
Économique : Les ingrédients nécessaires sont peu coûteux et faciles à trouver.
Écologique : Pas d’emballage en plastique et utilisation d’ingrédients naturels et biodégradables.
Sans produits chimiques : Pas de fluor ni d’autres additifs industriels potentiellement nocifs.
Adaptable : Vous pouvez choisir différentes huiles essentielles selon vos préférences.
Sécuritaire pour les enfants : Les enfants peuvent utiliser ce dentifrice sans risque.
Avec cette recette simple et rapide, vous pourrez désormais profiter d’un dentifrice entièrement naturel, fait maison et respectueux de votre santé ainsi que de l’environnement. L’essayer, c’est l’adopter !
– Au lever, frotter vos mains ensemble et passer les sur votre visage, votre cou et votre poitrine.
– Réciter vos prières pour vous, votre famille, vos amis et l’humanité.
– Boire un grand verre d’eau chaude, aromatisée de gingembre frais râpé, d’un jus de citron et d’un soupçon de miel.
– Puis nettoyer la langue avec un gratte langue. Tout comme la plante des pieds, la langue contient de nombreux points réflexes des différentes parties du corps. Racler la langue avec un gratte langue en argent, en cuivre, en acier oxydable ou à défaut une cuillère. Le gratte langue fait un massage doux et efficace en deux ou trois passages. Le sens du goût se raffine avec cette pratique.
Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. Lire la suite →
Le clou de girofle est l’une des épices les plus populaires au monde, notamment parce qu’on peut l’incorporer aussi bien dans les plats salés que dans les aliments sucrés. L’essence de girofle possède également des vertus médicinales extraordinaires. Voici quelques faits qui pourraient vous intéresser au sujet de cette fabuleuse épice :
Aujourd’hui, les traitement dentaires à la mode sont ceux qui laissent nos dents bien blanches et surtout, brillantes de splendeur. Cependant, il faut savoir qu’ils se font avec des produits invasifs qui finissent par abîmer l’émail de nos dents, ce qui est malheureusement irréversible. Vous n’avez vraiment pas besoin d’arriver à ces extrêmes, car si vous cherchez à avoir des dents blanches, vous pouvez essayer les produits naturels suivants !
Les bienfaits d’un régime alimentaire cru sont multiples pour l’organisme et salvateur pour la santé. Découvrons plus en détail toutes les propriétés d’un régime alimentaire cru et sain sur nos organes.
Bienfaits sur le cerveau
Par sa haute teneur en vitamines et minéraux, un régime alimentaire cru distille des vertus santé aidant à nous rendre plus alerte et capable de clarifier notre mental. Non seulement le crudivorisme permet la conductivité rapide dans le système nerveux, mais accentue l’amélioration de notre mémoire et permet de lutter contre les maladies dégénératives comme Alzheimer.
Bienfaits sur le cœur
Un régime cru réduit les dommages cardiaques et des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, il enraye le phénomène de mauvais cholestérol, distille une protection puissante et avérée contre la crise cardiaque et l’AVC. En ayant donc un régime alimentaire cru, les bénéfices tirés sont certains sur la circulation sanguine en général, et la santé du coeur en particulier.
Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau. Vous faites pivoter l’anneau du couvercle… « Pshhht ! », c’est le soulagement. Le liquide pétillant s’écoule à flots dans votre gorge. Le gaz carbonique vous monte au nez,vous fait pleurer, mais c’est si bon ! Et pourtant…
Quelque chose d’enfin clair pour moi concernant les histoires d’équilibre acido-basique.
Dr Ben Kim, Prevent Disease
Est-il vrai que les aliments et boissons que vous consommez contribuent à alcaliniser ou acidifier votre sang ? Contrairement au battage médiatique à la mode, la réponse est : pas à un degré significatif. Voici pourquoi.
Le pH [« p » = potentiel et « H » = hydrogène] du sang est étroitement régulé par un système complexe de tampons qui agissent en continu pour maintenir une fourchette entre 7,35 et 7,45, ce qui correspond à un niveau légèrement plus alcalin que l’eau pure. Lire la suite →
