Ce modeste condiment est extraordinairement riche en éléments précieux. Il contient, pour 100 gr, 200 mg de vitamine C (Alors que le citron, réputé très riche, en renferme 100 mg), 60 mg de provitamine A (la carotte en contient de 2 à 14 mg), 240 mg de calcium, 19,2 mg de Fer. Lire la suite →
Nous avons souvent entendu parler des bienfaits de l’eau citronnée du matin, mais peu d’entre nous en connaissent ses réels avantages. Boire de l’eau chaude de citron sur un estomac vide a des tonnes d’avantages pour la santé. Le jus de citron est riche en flavonoïdes, en antioxydants, en potassium, en protéines, en vitamines B et C, et est extrêmement puissant pour forger une immunité antivirale. Lire la suite →
Le reflux gastrique est un problème de santé très commun, qui se caractérise par des brûlures d’estomac, une sensation d’inflammation derrière le sternum qui parfois arrive jusqu’à la gorge. La douleur est parfois si vive que les personnes qui en souffrent le confondent avec une crise cardiaque. Lire la suite →
Nous savons tous que le café a ses avantages. Le café est une source importante d’antioxydants et peut aider à la prévention de maladies dangereuses telles que le cancer du côlon. Lire la suite →
Votre côlon est l’un des organes les plus importants de votre corps. Il est responsable de l’élimination des déchets laissés par les aliments et les boissons. Un côlon qui fonctionne bien peut conduire à des niveaux plus élevés d’énergie, moins de maladies, et une digestion plus facile. Lire la suite →
Vous ne vous êtes jamais interrogé sur bienfaits du jus de chou? Le chou est considéré comme faisant partie des super-aliments. C’est pourquoi les bienfaits du jus de chou est quelque chose sur lequel vous devriez vous pencher.
Voici 5 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez nettoyer votre côlon: Lire la suite →
Les lauriers sont utilisés en horticulture, comme des arbres de couverture, dans la cuisine comme plante aromatique, et dans la médecine populaire comme plante médicinale. Lire la suite →
Les aliments crus fermentés, riches en probiotiques bénéfiques pour la santé ont été les piliers de l’alimentation humaine depuis des siècles. La choucroute est la reine des probiotiques. C’est la source la plus riche de probiotiques et d’enzymes VIVANTS, et en raison de son état prédigéré provoqué par le processus de fermentation, ces nutriments sont hautement bio-disponibles pour le corps. Lire la suite →
Bien que vous ayez récemment entendu parler d’elles, elles existent depuis des milliers d’années.
En raison de leur valeur, les graines ont également été utilisées comme monnaie. Lire la suite →