Les crises cardiaques sont l’une des principales causes de décès, et l’ont été depuis de nombreuses années. Une des meilleures façons de prévenir une crise cardiaque est de repérer les symptômes avant qu’ils ne surviennent, parfois un mois ou deux à l’avance. Lire la suite →
Dans un effort pour économiser de l’énergie et de l’argent, beaucoup de gens ont commencé à remplacer leurs vieilles ampoules standard par des ampoules à économie d’énergie. Lire la suite →
Nous savons tous que le stress est mauvais pour nous, mais beaucoup d’entre nous le portons comme un titre d’honneur. Nous prétendons vouloir la paix intérieure, mais si la vie devient trop calme, nous partons à la recherche de notre prochain shoot de cortisol et d’adrénaline. Lire la suite →
Dans cet article, nous vous présentons une boisson naturelle composée de citron, ail, gingembre et eau. Les innombrables bienfaits pour la santé de cette boisson sont dus à la combinaison des super ingrédients qui la compose. Lire la suite →
Les patients subissant une attaque de panique ou une crise d’hyperventilation sont parfois admis aux services des urgences. Le niveau de sérotonine réduit est connu comme l’une des causes des attaques de panique et des crises d’hyperventilation. La sérotonine est synthétisée à partir du tryptophane. Pour la synthèse de la sérotonine, la vitamine B6 et le fer jouent des rôles importants comme co-facteurs. Lire la suite →
L’autre jour, je parlais à mon amie qui se plaignait d’une nouvelle infection de ses sinus. Le nez qui coule, des douleurs faciales, des difficultés à respirer, des maux de tête et de la fatigue alourdissaient ses journées ces derniers temps. Elle se demandait pourquoi elle devait subir ça de façon récurrente. Le panel des causes allait de la pollution de l’air, le stress (cause omniprésente d’innombrables problèmes de santé) et les changements de temps, jusqu’à une baisse du système immunitaire entraînant une infection bactérienne ou virale. Lire la suite →
A cause de la fatigue, du stress, d’une mauvaise hygiène de vie, des cernes peuvent apparaître sous les yeux. Elles sont le pire ennemi d’un regard lumineux. Pour s’en débarrasser, il y a plusieurs solutions mais en voici une qui est naturelle et économique. Munissez-vous d’huile d’olive, d’un demi-citron et d’un peu de coton et que la magie commence. Lire la suite →
L’équilibre hormonal est l’un des facteurs les plus importants d’une bonne santé. Les personnes qui souffrent de déséquilibres hormonaux peuvent souffrir d’un large éventail de troubles médicaux qui rendront la vie misérable. Si vous souffrez de quelque chose dont vous n’arrivez pas vous débarrasser, vous pourriez avoir besoin de faire vérifier vos niveaux d’hormones. Voici un aperçu de sept signes que vos hormones sont déséquilibrés. Lire la suite →
Vous arrive-t-il d’avoir un coup de pompe après déjeuner ?
Vous avez chaud, vos paupières sont lourdes. Même en pleine réunion, impossible de résister à cette fatigue qui vous envahit, qui vous endort ! Lire la suite →
S’il y a bien un aliment dont on dispose à peu près toujours dans sa cuisine, c’est l’oignon ! Et vous n’imaginez pas le nombre d’ennuis de santé qu’il peut résoudre ! Voici un petit échantillon de ses bienfaits : Lire la suite →