Tag Archives: gratitude

N’attendez pas de perdre ces trois choses pour les apprécier

N'attendez pas de perdre ces trois choses pour les apprécier

La vie défile à une vitesse folle et il est très facile de se laisser happer par le tourbillon de nos emplois du temps quotidiens. Nous traversons souvent nos journées en considérant notre confort comme un acquis. Pourtant, il est fascinant de constater à quel point nous ignorons la valeur inestimable de ce qui nous entoure jusqu’au jour où nous le perdons. Qu’il s’agisse de notre capacité à marcher, de l’usage de nos mains ou de la présence de nos proches, la véritable appréciation nécessite parfois une prise de conscience brutale. Lire la suite →

Les neurosciences révèlent comment la gratitude permet littéralement à votre cerveau d’être plus heureux

Lorsque vous dites « merci », le pensez-vous vraiment ou s’agit-il simplement d’une politesse à laquelle vous n’accordez que peu d’attention ? Les neuroscientifiques ont découvert que si vous le ressentez vraiment quand vous le dites, vous serez plus heureux et en meilleure santé. La pratique régulière de l’expression de la gratitude n’est pas une mode New Age ; c’est une facette de la condition humaine qui profite réellement à ceux qui le pensent. Lire la suite →

Un homme riche a emmené son fils voir ce que c’était qu’être pauvre, et voici ce qui s’est passé

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Un jour, un père très riche a emmené son fils en voyage dans le seul but de lui montrer ce que c’était que d’être pauvre. Ils ont passé quelques jours à la ferme d’une famille qui serait considérée comme très pauvre.

Après leur retour de voyage, le père à demandé à son fils s’il avait aimé son voyage. « C’était extraordinaire, Papa », répondit le fils. « Tu as vu  à quoi ça ressemble d’être pauvre ? », demanda le père. « Oh oui », a déclaré le fils. Lire la suite →

Une recherche indique que la gratitude peut inverser le vieillissement, le stress et la mauvaise santé

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Avec tout le pessimisme qui nous entoure dans le monde, il semble que partout où nous nous tournions, il y a une crise ou une autre. Et s’il est important d’être bien informé et préparé en ces temps modernes, « consommer » un régime plantureux de mauvaises nouvelles prélève une taxe sur notre santé, notre bonheur et même notre vieillissement précoce. Lire la suite →

Les 3 émotions qui guérissent

La science a identifié trois émotions et sentiments guérisseurs du corps et de l’âme : la gratitude, l’amour et la foi. Ces émotions et sentiments peuvent être cultivés pour se sentir plus heureux, plus créatif, améliorer ses relations avec les autres et mieux résister aux infections et aux maladies. Emmanuel Pascal, l’auteur des 3 émotions qui guérissent vous dit comment. Lire la suite →