Tag Archives: santé intestinale

3 choses à savoir pour faire du verre d’eau au réveil la meilleure habitude santé

3 choses à savoir pour faire du verre d'eau au réveil la meilleure habitude santé

Boire un grand verre d’eau dès le saut du lit est une recommandation de santé largement répandue. Et pour cause, notre corps étant composé à 70 % d’eau, cette hydratation matinale est vitale pour relancer notre métabolisme après une nuit de sommeil. Elle permet notamment de réduire la viscosité du sang, limitant ainsi les risques d’accidents cardiovasculaires, tout en aidant l’organisme à éliminer les toxines. Toutefois, accomplir ce geste machinalement peut s’avérer contre-productif. Pour transformer cette simple action en un véritable élixir de santé, il est indispensable de respecter trois règles fondamentales. Lire la suite →

Oubliez les fibres ! Les huiles de cuisine qui soulagent définitivement la constipation après 60 ans

Une femme âgée avec des huiles et graines, illustrant un remède naturel constipation pour la santé digestive

Vous vous réveillez le matin et, avant même de sortir du lit, vous la ressentez. Cette sensation de lourdeur dans l’estomac, cette pression constante. Vous avez tout essayé : boire plus d’eau, consommer des fibres à chaque repas, avaler des poudres et des pilules recommandées lors de consultations médicales expéditives. Pourtant, le problème persiste. Lire la suite →

L’additif E471 dans nos assiettes : entre miracles industriels et alertes pour la santé

Divers aliments contenant l'additif E471 associés à des effets potentiels sur la santé cardiaque et cellulaire

Dans les rayons de nos supermarchés, un code mystérieux s’invite discrètement sur l’étiquette de nos brioches, de nos glaces et de nos plats préparés : le E471. Cet additif ultra-répandu, également connu sous le nom de mono- et diglycérides d’acides gras, joue un rôle clé dans l’industrie agroalimentaire. Lire la suite →

Comment soigner le psoriasis naturellement

Comment soigner le psoriasis naturellement

Le psoriasis est une affection cutanée auto-immune qui touche environ 7,5 à 8 millions de personnes aux États-Unis et 125 millions à travers le monde. Caractérisée par des plaques épaisses, des rougeurs, des démangeaisons intenses et parfois des saignements, cette maladie est souvent présentée par la médecine conventionnelle comme étant incurable. Cependant, il existe des solutions naturelles capables d’inverser cette condition en s’attaquant à sa véritable cause, qui réside souvent dans le système digestif. Lire la suite →

Ce probiotique empêche les moisissures d’infecter votre organisme (nouvelles recherches)

Ce probiotique empêche les moisissures d'infecter votre organisme (nouvelles recherches)

La plupart des conseils concernant la détoxification des moisissures abordent le problème par le mauvais bout. Bien souvent, les personnes souffrant de symptômes liés aux moisissures se lancent dans des protocoles complexes et des théories biochimiques fastidieuses. Pourtant, un détail fondamental est systématiquement ignoré : nous consommons chaque jour des aliments qui peuvent contenir des toxines de moisissures, appelées mycotoxines. Lire la suite →

Un remède contre les maladies auto-immunes aurait-il été découvert ?

Un remède contre les maladies auto-immunes aurait-il été découvert ?

Si vous souffrez d’une maladie auto-immune telle que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques, la maladie cœliaque, la maladie de Crohn ou la thyroïdite d’Hashimoto, vous avez probablement l’impression que le système médical traditionnel vous a laissé tomber. Bien souvent, l’approche standard se contente de masquer les symptômes à l’aide de médicaments, sans jamais s’attaquer au cœur du problème. Pourtant, une véritable révolution approche : une stratégie étape par étape permettant de s’attaquer naturellement aux causes profondes des dysfonctionnements immunitaires. Lire la suite →

Le lien entre l’intestin et la peau : le Pr HUMBERT explique l’impact du microbiote

Le lien entre l'intestin et la peau : le Pr HUMBERT explique l'impact du microbiote

Traiter une plaque d’eczéma ou de psoriasis uniquement avec une crème à la cortisone revient souvent à éponger une flaque d’eau sans chercher à réparer la fuite du toit. Si le symptôme disparaît temporairement, il finira inévitablement par revenir. Cette métaphore illustre parfaitement le changement de paradigme nécessaire en dermatologie : notre peau n’est pas une simple enveloppe isolée, mais un organe vivant en interaction constante avec notre intérieur, et plus particulièrement avec notre système digestif. Lire la suite →

Ce complément alimentaire bon marché soigne le syndrome de l’intestin perméable après une seule prise

Ce complément alimentaire bon marché soigne le syndrome de l'intestin perméable après une seule prise

Il existe une idée très répandue selon laquelle la guérison d’un intestin poreux nécessite inévitablement des mois de protocoles complexes, de poudres multiples et de régimes restrictifs avant d’observer le moindre changement. Si cela s’avère parfois exact, le véritable problème est parfois beaucoup plus simple à résoudre. Une étude scientifique récente a mis en lumière des effets si rapides qu’ils se manifestent dès la première dose, et ce, grâce à un supplément que l’on n’associe généralement pas à la santé digestive : la citrulline. Lire la suite →

Ce probiotique issu du kimchi peut éliminer les nanoplastiques de votre intestin

Ce probiotique issu du kimchi peut éliminer les nanoplastiques de votre intestin

Au cours de l’année écoulée, vous avez probablement ingéré plus de 100 000 particules de plastique. Certaines estimations suggèrent même que ce chiffre est bien en deçà de la réalité. Invisibles dans votre assiette ou sur votre fourchette, ces particules se cachent dans le sel, l’eau, les aliments et même dans la poussière qui flotte dans nos salons. Ces minuscules fragments, appelés nanoplastiques, sont plus petits qu’un grain de sable. Lire la suite →