Pendant longtemps, la cigarette électronique a été présentée comme une alternative inoffensive au tabac traditionnel. Pourtant, la science moderne dresse un tableau bien différent. Une récente étude menée par l’Université de Pennsylvanie révèle que le vapotage, même sans nicotine, peut gravement nuire à votre santé, en s’attaquant particulièrement à vos poumons, à vos vaisseaux sanguins et à votre vitalité globale. Lire la suite →
Bien que de nombreux fumeurs affirment que la cigarette les aide à se sentir plus calmes, moins stressés et plus concentrés, il est reconnu que fumer nuit gravement à la santé et entraîne une forte dépendance. Malgré les risques connus, notamment l’augmentation du risque de maladies graves comme le cancer, la cigarette reste l’une des mauvaises habitudes les plus répandues au monde. Lire la suite →
Des millions de personnes se sentent impuissantes face à leur addiction au tabac, ignorant qu’une aide naturelle pour arrêter de fumer peut être trouvée non pas à la pharmacie locale, mais au stand de fruits de votre épicerie. Lire la suite →
Aujourd’hui, un tiers des français fume. Nombre d’entre eux prennent la décision de se débarrasser de cette mauvaise habitude, mais souvent sans succès. Il est vrai qu’il est difficile d’arrêter de fumer en raison de la forte dépendance que le tabac provoque. Les fumeurs ont besoin de leur dose de nicotine mais aussi simplement du geste typique de la cigarette portée à la bouche. Ce rituel est un instant de plaisir et a quelque chose de rassurant pour le fumeur. Mais si vous êtes sur cette page, cela veut dire que : ça y est, vous avez franchi le cap, vous voulez vous sevrer du tabagisme ! (Bravo !)
C’est vrai que chaque fumeur n’est pas tenté d’arrêter de fumer, mais pour ceux d’entre vous qui essaient, la mise en oeuvre de changements alimentaires simples peut être une piste très facilitante. Lire la suite →
Le tabac crée une forte dépendance et il est très difficile d’arrêter même après plusieurs essais. C’est une forte dépendance malgré les tentatives et vous n’avez plus aucun espoir. Voici une recette naturelle pour arrêter de fumer, et de nombreuses personnes ont dit que c’était très efficace. Lire la suite →
Apparue il y a quatre ans, la cigarette électronique et ses volutes de vapeur garanties sans goudron ni cancérogènes inondent le marché. Au point d’apparaître, y compris pour une partie des milieux médicaux, comme une alternative possible au tabac, dont la consommation continue de tuer, en France, près de 73 000 personnes par an. Mais le risque existe aussi d’une banalisation de l’e-cigarette, ouvrant la porte à de nouvelles formes de dépendance à la nicotine. Cela d’autant plus que les majors du tabac s’intéressent de très près aux opportunités offertes par ce nouveau marché… Une enquête pour éviter l’enfumage. Lire la suite →
source: Science & Vie – mars 2014 via Laure Pouliquen