Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

Il y a un moyen facile de réduire votre tour de ventre, c’est l’eau de Sassy. Elle porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l’a créée pour le « Flat Belly Diet » (régime ventre plat). Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé. Elle ne contient presque pas de calories et peut même aider à améliorer votre digestion.

L’eau de Sassy est un élément clé du programme de régime ventre plat. Et il y a une bonne raison à cela. Vous voyez, vous pourriez répondre aux exigences d’hydratation de votre corps en buvant huit verres d’eau, mais il y a certaines choses qui doivent vous préoccuper : l’équilibre de votre fluide corporel (électrolyte) et la rétention d’eau.

Boire de l’eau de Sassy peut aider à faciliter une bonne digestion et ses ingrédients sont juste là pour donner un coup de pouce. Le gingembre, le concombre, le citron et la menthe peuvent améliorer votre bien-être de nombreuses façons.

Dégonfler le ventre en 60 secondes

Ingrédients

2 litres d’eau

1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé

1 concombre, pelé et en fines rondelles

1 citron bio de préférence, en fines rondelles

12 feuilles de menthe verte

Instructions:

Ne pelez pas le citron

Mélangez tous les ingrédients dans un grand pichet

Laissez reposer le mélange au réfrigérateur toute la nuit

Buvez l’eau de Sassy pendant le jour suivant, en commençant dès le matin

Vidéo comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes :

Le citron et l’eau citronnée sont parfaits pour faire perdre du poids. Le citron est un diurétique naturel et c’est un aliment alcalinisant qui fournit un pH équilibré.

Le concombre est un diurétique nutritif. Il stimule la fonction rénale qui brûle les graisses par l’urine. Cette fonction est essentielle pour perdre du poids sainement.

La menthe verte. Elle est bien connue pour avoir un effet calmant sur le ventre. Elle vous aide également à améliorer la digestion.

Le gingembre est l’un des ingrédients les plus impressionnants de cette recette. Il un goût et une odeur qui sont merveilleux et il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Le gingembre est très utile pour calmer votre tube digestif et il est prouvé qu’il combat le cancer.

Source: Prevention, Cynthia Sass

70 commentaires à “Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple”

  1. Nath dit :

    Cet article et cette vidéos ne devraient pas plutôt être intitulés « Vidéo de 60 secondes expliquant comment faire dégonfler le ventre » ?
    Car je doute (mais je me trompe peut-être) que 60 secondes après avoir bu cette préparation le ventre ait dégonflé…

  2. CARTON dit :

    Merci d’avance, d’avoir un ventre plat

  3. JHILAIRE dit :

    Faut il faire bouillir l’eau avant d’y mettre les differents ingredient?

    • admin dit :

      Non, les eaux aromatisées s’infusent à froid toute la nuit. On peut aussi faire des infusions à froid de plantes pour conserver un maximum de composés.

  4. Marcel Bellefeuille dit :

    Si on boit la préparation en une journée, qu’elle est la posologie pour la suite des choses?

  5. tete dit :

    bonjour á vous,
    svp aurrez vous un conseil sur comment soigner les infections fongiques naturellement? jen souffre de cela depuis plusieur années.

  6. Attal Sylvia dit :

    Vos articles sont très intéressants, Merci

  7. Lisambert dit :

    Bonjour peux ton mettre du gingembre en poudre , merci

  8. zeze dit :

    Bonjour les nourisses peuvent boire?

  9. Juste Emmanuelle dit :

    Merci pour tous ces infos. Est ce que la feuille de menthe est connue par un autre nom?, car j’a pas trouvé la feuille de menthe fraîche.

    • De Loos dit :

      si vous vous rendez dans une épicerie tenue par une personne arabe,vous etes alors sure d’y trouver de la menthe fraiche puisque c’est le seul et unique ingrédient pour faire le thé à la menthe bien connu au maroc.

    • Sylvie dit :

      Salut les feuilles de menthe ce trouve en boucherie arabe ou au marché cordialement

    • serianke barry dit :

      C’est comme moi aussi ,je sais ce que c est

    • [email protected] dit :

      Ils en vende partout c avec les légumes moi je l ai trouvé chez

      métro on le demande au commis de fruits et légumes car moi aussi g chercher

  10. roer dit :

    On boit cette infusion pendant combine de jours?

  11. sybille dit :

    Bonjour.
    Est ce que je dois filtrer cette eau avant de la boire et laisser les citrons dedans? Pour le gingembre, y a til possibilité de linduire en poudre?

  12. GARBA Mohamed dit :

    Il faut cette infusion une journée? Si oui combien de verre par jour?

  13. vince dit :

    On dirait bien qu’elle ne l’a pas beaucoup utilisé la dame qui présente…

  14. lyse dit :

    merci pour vos astuces c’est très intéressant
    merci aussi de presisez la posologie

  15. kuchoue jean claude dit :

    vos articles doivent m’aider et les autres.merci.

  16. mario dit :

    Ce bien je vais essayer

  17. Michel Lynn Christelle dit :

    salut. n’aurait il pas un autre nom pour la menthe?? j’arrive pas a la trouver. merci

  18. Martine dit :

    J ai une question es ce qu il faut faire cette recette une fois par semaine pendant 3 semaine ???

  19. Yvan dit :

    Vous n’avez pas répondu à la question: Combien de jours on boit cette infusion?

  20. sysy dit :

    Bsr Qui a fait ça et a eu des résultats svp!?

  21. Bonjour,combien de fois on peut le faire par semaine, et les nourrisses peuvent boire aussi?

  22. ritesh roopnauth dit :

    Et pour personnes souffrant des in digestions intestinales Ulceritive Colitis quelles jus proposer vous

  23. brafaro55 dit :

    Posologie svp combien de verre /jour pendant ?

  24. Martine dit :

    I love this

  25. Sabrina dit :

    J’ai essayer pendant à peu près un mois je buvait 1L et demi. Mais j’avais changer d’autre chose dans mon alimentation. Et je m’etais mise au sport. Mon ventre était archi plat lol mais j’avais énormément maigri. Donc jai changer à nouveau mon alimentation pour grossir un peu mon ventre est rester plat sa va.
    Jallaite mais sa n’a rien changer à mon allaitement.

    • converso dit :

      Bonjour , combien de temps avez vous bu cette préparation ?? On peu la boire tous les jours ?? Car j’ai du mal à penser à boire donc si j’ai cette boisson cela m aidera sûrement ?
      Merci
      Nanee

  26. Une très belle recette , merci pour l’information. I love it

  27. CISSÉ ALPHA NOUHOUM dit :

    bien

  28. christiane dit :

    Il faut couper le citron ou le laisser entier?

  29. yarou kpinro zakari dit :

    Tous mes sinceres remerciemrnts et encouragements aà vous.Par ailleurs je voudrais vous demander si vous connaissiez aussi des remedes pour guerir l’hepatite definitivement.j’attend votre reponse.

  30. yarou kpinro zakari dit :

    c’est cool

  31. Wilfrid LECONTE dit :

    très utile cet article

  32. j’aimerai savoir le nombre de temps qu’on devrait l’utilier et aussi si on n’arrive pas a trouver la feuille de menthe est qu’on peut le faire sans ça

  33. Yvette dit :

    Merci pr la recette

  34. Ibrahima dit :

    Bonjour
    J’ai commencé hier mais je voudrais savoir après finir les 2 litres si on doit rajouter encore de l’eau aux ingrédients ou refaire à nouveau chaque jour.merci

  35. pelagie. dites nous la posologie à suivre et comment trouver les feuilles de menthes pour nous qui sommes au Bénin. merci pour tout dit :

    je mange tout

    • Patricia dit :

      Bonjour, je ne pense pas que l’auteur de ce site puisse vous dire ou acheter de la menthe au Bénin. Faisons nos recherches nous même. Je me rappelle que certaines vendeuses de fruits et légumes à Ganhi en vendent. Sinon à dantokpa (il faut demander aux femmes qui font du bissap).

  36. emery dit :

    nous en afrique comment on vqs posseder svp priere me preciser ou enumerer tout les composants de cette remede .merci car je dois l’utiliser pour mon vetre . merci

  37. lylle doris dit :

    Merci bcoup pr la recette

  38. candelard KITOKO dit :

    la quantité d’eau n’est pas donnée en plus la dose que pourra prendre ce traitement aussi

  39. Alcindor patrick dit :

    une recette pour quelqu’un qui a maux de vente stp?

  40. Sabrina dit :

    Bonjour,

    La menthe fraîche est aussi en vente dans les grandes surface rayon fruits et légumes, avec les herbes aromatiques fraîches ou bien rayon salade en sachet. En générale elles sont en sachet.
    Mais cela vous coûtera beaucoup moins cher dans les boucherie halal ou bien marché populaire.

  41. Rose dit :

    Très bonne recette.J’aimerai savoir s’ il y a un traitement spécial des Hémorroïdes externes car ça pourrait sauver une vie. cordialement.

  42. Rose dit :

    La posologie de cette boisson pour le ventre plat .

  43. aidara dit :

    Merci pour la generosite de partager cette bonne information
    Vous ne pouvez savoir le service que vous rendez a toutes ces personnes pauvres qui n’ont pas acces aux medicaments classiques ou chimiques hors de ported de leur bourse

  44. Jean Angeline dit :

    La feuille de menthe et l’eau sassy ou est ce qu’on peut trouver ça.Merci

  45. eba'a ondoua brice arsene dit :

    bonjour je suis très flatté par la recette que vous avez proposez mais j’ai un souci je ne sais pas ou on retrouve la menthe au cameroun chez moi le reste ça va ou alors c’est moi qui ne connais pas la menthe essayez s’il vous plait de m’indiquer merci d’avance …

  46. gilles dit :

    Bonjour

    merci de nous dire SVP
    pendant combien de jours, peut-on OU dois t-on répéter l’opération et
    si nous répétons, ce mélange faut-il à chaque fois en changer les ingrédients ?
    je veux dire quand le 2 litres d’eau sont bûes !

    merci

  47. Jean Pierre MAYOYAS dit :

    Merci pour la recette,mais l’auteur à oublie de préciser la posologie journalière ainsi que la durée de la prise

  48. asler guillaume dit :

    si on fait ce melange pour degonfler le vente et qu est qui va arriver si on continu a manger ce qu on a l habitude de manger dans le passer est ce que cette recette la va toujours aider a degonfler le ventre

  49. Nicole dit :

    Merçi, je bois seulement 1 verre par jour le matin et ça m a enlever les problème d estomac, brûlemenr et reflus. Et je bois 4 verre d eau à jeun le matin pour nettoyer mes intestins et autre..merçi pour vos conseils…

  50. CHUA dit :

    60 secondes ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  51. Nathalie dit :

    Bonjour, pourriez vous me dire s’il faut changer les ingrédients tous les jours ou ajoute t’ont l’eau à chaque fois ? Merci de votre réponse
    Nathalie

  52. Koomi TCHOKOMEY dit :

    J’admire!

  53. claire dit :

    Bjr juste pour avoir la posologie es ce que on doit changer tous pour une nouvelle préparation

  54. Berthold ntyam dit :

    cool

  55. tombari tombari dit :

    Bonjour
    Merci d’exister
    Cordialement

  56. J’apprecie bcp vos conseils mais pour ceux ki n’ont pas de refrigérateur comment faire.

  57. Audi dit :

    Bonjour, svp est-ce que l personnes déjà minces mais qui mangent assez (et donc le ventre grossi) peuvent boire ?
    Si oui, doit-on changer chaque jour les ingrédients!?

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