En forme de haricot et situés le long de la face postérieure de l’abdomen, les reins ont la lourde responsabilité d’éliminer les déchets et les toxines de la circulation sanguine. Lire la suite →
Magnésium: plus de 2 personnes sur 3 sont carencées. Voici les meilleures formes à prendre en supplément, et celles à éviter
Selon l’American Chiropractic Society, 68 à 80% de la population occidentale est carencée en magnésium, sel minéral essentiel. Lire la suite →
Recette de smoothie au curcuma pour la santé générale
Le curcuma est une grande source de curcumine qui est anti-inflammatoire, antioxydante, anti-tumorale, antibactérienne et antivirale. Elle aide également à éliminer les carcinogènes alimentaires, à stimuler la détoxification du foie et à traiter la dépression. Lire la suite →
13 choses à se rappeler si vous aimez une personne souffrant d’anxiété
L’anxiété est complexe et difficile à gérer. Pas seulement pour les personnes qui en souffrent, mais aussi pour ceux qui aiment une personne souffrant d’anxiété. Elle est parfois pesante physiquement, et bien sûr mentalement la plupart du temps. Lire la suite →
Mur végétal en palettes : On vous explique tout !
Ils sont trop beaux ces murs végétaux en palettes! Mais comment s’y prendre? Ce n’est pas très compliqué à condition de respecter certaines choses. Lire la suite →
Comment entraîner votre cerveau pour vous endormir en 60 secondes
Vous ne pouvez pas dormir? Essayez la technique de respiration 4-7-8 qui affirme vous aider à vous endormir en 60 SECONDES. Lire la suite →
Un couple construit une serre AUTOUR de leur maison pour cultiver des aliments et conserver la chaleur
Ce couple et leur enfant vivent en autonomie presque complète grâce à une maison naturelle et bioclimatique, emballée dans une gigantesque serre. Un concept de « natur’house » loin d’être nouveau puisqu’il existe depuis près de 40 ans en Suède ! Lire la suite →
12 Aliments qui nettoient vos reins
Les reins jouent plusieurs rôles dans le corps. Le plus important est celui de filtrer les toxines mortelles. Ce sont les reins qui éliminent les déchets azotés de l’organisme. Il est donc logique de les garder en bonne santé pour rester en forme. Dans cet article, nous vous proposons les meilleurs aliments qui aident à maintenir le bon fonctionnement de vos reins. Lire la suite →
Comment arrêter d’absorber les émotions des autres
Les émotions comme la peur, la colère, la frustration et l’immobilité sont des énergies. Et vous pouvez potentiellement « attraper » les énergies des autres sans vous en rendre compte. Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle, il est essentiel de savoir comment éviter de prendre les émotions négatives d’un individu, et même comment se détourner des négativités qui flottent au-dessus de la foule. Lire la suite →
Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire des poisons accumulés
Le foie est la seule partie du corps où le sang arrive de deux endroits. C’est l’organe qui se régénère le plus rapidement de tous et il assure plus de 500 fonctions y compris: Lire la suite →