Smoothie Doux-Vert

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Ingrédients:

  • 1 banane
  • 1/2 tasse d’épinards
  • 4 feuilles de menthe fraîche
  • 1 tasse de lait d’amande
  • 1 à 2 dattes
  • Une pincée de cayenne

 

Préparation:

Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange onctueux. Dégustez!

 

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Source : Crudessence