Si la nature ne l’a pas fait, ne le prenez pas. Né le 26 novembre 1933, le Dr Sebi était un herbaliste autoproclamé originaire du Honduras. Il est décédé le 6 août 2016 mais, au cours de ses 82 ans de vie, il a révélé la sombre réalité de la médecine et de l’industrie alimentaire. Lire la suite →
Avez-vous déjà entendu dire que les niveaux de testostérone chez les hommes sont plus bas aujourd’hui qu’ils ne l’étaient il y a 20 ou 30 ans ? Est-ce vraiment le cas, et si oui, quelles en seraient les causes ? Serait-ce possible que nos pères et grands-pères avaient simplement des testicules plus performants que les générations actuelles ? Nous allons essayer d’éclaircir cette question en abordant les causes possibles de cette baisse de testostérone chez les jeunes hommes et discuter des moyens naturels pour potentiellement augmenter sa propre testostérone. Lire la suite →
Dans cette vidéo, le Professeur Henry Joyeux et le Professeur Philippe Humbert discutent de l’impact des intestins sur la santé globale, avec un accent particulier sur les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. Ils explorent les liens entre ces maladies et des troubles tels que la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, ainsi que d’autres maladies chroniques comme la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer. Lire la suite →
Les noix, tout comme les grains, contiennent de l’acide phytique, un élément de leur mécanisme de défense pour éviter d’être consommées avant d’atteindre leur pleine maturité. Lire la suite →
La santé de chaque individu dépend en grande partie de la capacité du corps à éliminer les toxines. Avec l’exposition quotidienne aux toxines environnementales, aux produits de soins corporels chimiques et aux aliments transformés, beaucoup de personnes ont besoin d’une détoxification sérieuse. Une méthode efficace pour commencer est une cure de détoxification du foie. Lire la suite →
Les graines de chia, un superaliment remontant à l’époque aztèque, connaissent un regain de popularité. Elles figurent dans toutes les listes de nutrition en tant que source riche en fibres, en oméga-3, en protéines, en vitamines et en minéraux. Lire la suite →
La vitamine B12 est l’une des vitamines les plus essentielles et les plus négligées au monde. Elle joue un rôle majeur dans le métabolisme de chaque cellule de notre corps, et si nous en manquons pendant une période prolongée, cela peut entraîner des maladies et des troubles neurologiques à long terme. Lire la suite →
Les œufs sont souvent considérés comme un aliment complet. Ils regorgent de nutriments tels que des protéines, des vitamines et des minéraux, et contiennent les neuf acides aminés essentiels. Mais que se passe-t-il lorsqu’on en mange un quotidiennement pendant un mois ? Voici un témoignage captivant sur les effets de ce défi alimentaire sur la santé. Lire la suite →
Le Dr. John Scharffenberg, professeur de nutrition et Adventiste, partage ses conseils pour mener une vie longue et saine. Né à Shanghai en 1923, il a consacré sa vie à enseigner la nutrition et à promouvoir un mode de vie sain. Suivons ses conseils pour découvrir comment augmenter notre espérance de vie. Lire la suite →
Depuis plus de dix ans, les jumeaux identiques Hugo et Ross Turner, des athlètes qui aiment expérimenter des nouvelles choses, explorent les moyens d’améliorer leurs performances physiques. Dans une nouvelle expérience, ils ont collaboré avec des scientifiques du King’s College de Londres pour comparer les effets d’un régime omnivore, riche en viande et produits laitiers, avec un régime végétalien. Ross a maintenu son régime à base de viande tandis qu’Hugo a adopté un régime végétalien pendant 12 semaines. Quels ont été les résultats sur leur santé et leurs performances ? Lire la suite →