Category Archives: Plantes médicinales / Superfoods

10 aliments qui nettoient les artères naturellement et protègent contre les crises cardiaques

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Bien qu’il existe des jus de fruits, des smoothies et des boissons détox pour aider à nettoyer votre système et faire que tout se passe bien, la nature nous a également fourni des aliments qui ont les mêmes pouvoirs, naturellement. Ces 10 aliments peuvent aider à nettoyer vos artères et protéger votre cœur! Lire la suite →

Les bienfaits surprenants de l’huile de coco

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On avait pour habitude de croire que les graisses telles que l’huile de coco étaient mauvaises pour la santé et contribuaient au développement des maladies cardiaques. Nous savons aujourd’hui que ce n’est pas vrai. En réalité, l’huile de coco est un aliment bon pour le cœur qui peut améliorer le fonctionnement de votre organisme de diverses manières. Lire la suite →

Magnésium : Une carence invisible qui pourrait nuire à votre santé

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Le magnésium est un sel minéral utilisé par tous les organes de votre corps, surtout votre coeur, les muscles, et les reins.(1) Si vous souffrez de fatigue inexpliquée ou de faiblesse, des arythmies cardiaques ou même des spasmes musculaires et des tics oculaires, un niveau de magnésium trop faible peut en être la cause. Lire la suite →