Category Archives: Plantes médicinales / Superfoods

Une étude scientifique révèle que consommer de l’huile de noix de coco quotidiennement conduit à une réduction du tour de taille

Les chercheurs savent désormais que la perte de poids associée à l’huile de noix de coco est liée à la longueur des chaînes d’acides gras contenues dans l’huile de noix de coco. L’huile de noix de coco contient ce qu’on appelle des acides gras à chaîne moyenne, ou triglycérides à chaîne moyenne (medium chain triglycerides – MCTs). Lire la suite →

25 raisons puissantes de manger des bananes

bananes

Vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon après avoir découvert ses nombreux avantages pour la santé et les raisons de les ajouter à votre alimentation. Les bananes combattent la dépression, vous rendent plus intelligent, guérissent la gueule de bois, soulagent les nausées matinales, protègent contre le cancer du rein, le diabète, l’ostéoporose et la cécité. Elles peuvent soigner la démangeaison d’une piqûre de moustique et faire briller vos chaussures. Lire la suite →