Du curcuma au clou de girofle, certains des meilleurs anti-inflammatoires naturels peuvent aider à soulager les symptômes de l’arthrite psoriasique. Avez-vous déjà ajouté ces six épices à vos repas ? Lire la suite →
Category Archives: Santé
La marijuana pourrait stimuler le cerveau des personnes âgées au lieu de l’émousser
Imaginez le stéréotype du fumeur d’herbe : jeune, hébété et confus. La marijuana est connue depuis longtemps pour ses effets psychoactifs, qui peuvent inclure des troubles cognitifs. Mais des recherches publiées en juin 2017 dans Nature Medicine suggèrent que la drogue pourrait affecter les consommateurs plus âgés très différemment des jeunes, du moins chez les souris. Au lieu d’altérer l’apprentissage et la mémoire, comme c’est le cas chez les jeunes, la drogue semble inverser les déclins liés à l’âge dans les performances cognitives des souris âgées. Lire la suite →
Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?
Dans un monde où les sodas, les thés, les latte macchiatos, les cafés glacés et les cocktails sont innombrables, l’eau n’est peut-être pas la boisson la plus savoureuse et la plus intéressante, mais c’est un fait que votre corps ne peut pas fonctionner sans elle. Lire la suite →
9 raisons pour lesquelles le lait d’or au curcuma est bénéfique pour vous et comment le préparer
Vous cherchez un moyen de renforcer votre système immunitaire, de vous réchauffer et de vous détendre pendant ces froides journées d’hiver ? Si vous répondez par l’affirmative, il est peut-être temps d’intégrer à votre régime alimentaire le délicieux et très sain lait d’or. Lire la suite →
La tisane de pissenlit aide à prévenir les AVC, les crises cardiaques, les migraines et les caillots sanguins
Saviez-vous que le pissenlit est à la fois un aliment remarquable et un médicament ? Bien que souvent considérés comme de simples mauvaises herbes envahissantes, les pissenlits sont en réalité parmi les plantes les plus nutritives. Ils sont utilisés depuis des siècles tant pour leur valeur nutritive que pour leurs propriétés médicinales, notamment dans le traitement de l’anémie, de l’eczéma, du psoriasis, des troubles sanguins et de la dépression. Lire la suite →
10 fruits que les diabétiques devraient manger
Il n’est pas toujours facile de savoir ce que l’on mange quand on est diabétique. D’autant plus que l’objectif principal est de contrôler la glycémie. En ce qui concerne les fruits, certaines personnes craignent qu’ils ne fassent grimper leur taux de glycémie en raison des glucides et du sucre qu’ils contiennent. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreux fruits parfaitement sûrs pour les diabétiques. En fait, l’American Diabetes Association (ADA) propose toute une liste de super-aliments pour diabétiques (y compris des fruits). Lire la suite →
500 NUITS sans RESPIRER par la bouche
La respiration est un acte vital que nous accomplissons de manière inconsciente, mais saviez-vous que la manière dont nous respirons peut avoir un impact significatif sur notre santé globale ? Une vidéo informative de la chaîne YouTube « Joff » met en lumière les conséquences souvent négligées de la respiration par la bouche et propose une méthode simple pour encourager la respiration nasale. Lire la suite →
L’Université Emory dévoile la réaction cérébrale des grands-mères à la vue de leurs petits-enfants
La science a enfin percé le secret de l’éclat de bonheur d’une grand-mère à la vue de ses petits-enfants. Les grands-mères débordent de tendresse et d’amour, qu’elles expriment souvent en préparant des gâteaux, en offrant des présents ou simplement en débordant d’affection pour leurs petits-enfants. Elles jouent également un rôle essentiel dans le développement et la santé mentale des enfants. Lire la suite →
Les Racines de la Maladie d’Alzheimer et Comment la Prévenir, selon le Dr. Dale Bredesen
La maladie d’Alzheimer, qui affecte la mémoire et les capacités cognitives des individus, est souvent perçue comme une fatalité liée à l’âge. Cependant, le Dr. Dale Bredesen, expert reconnu dans les mécanismes des maladies neurodégénératives, nous offre une perspective révolutionnaire sur cette maladie qui, selon lui, devrait être rare. Lire la suite →
Les pires aliments pour le cerveau
Les ennemis cachés de notre cerveau : les aliments à éviter pour préserver notre santé cognitive Lire la suite →