Nous savons tous que boire de l’eau est essentiel pour notre corps, mais la façon dont nous la stockons l’est tout autant. Alors que les bouteilles en plastique à usage unique inondent notre quotidien, posant de graves problèmes tant pour notre santé que pour l’environnement, une pratique millénaire fait aujourd’hui son grand retour : la conservation de l’eau dans des récipients en cuivre. Lire la suite →
Beaucoup de personnes se réveillent avec des douleurs au cou ou au dos, ou encore avec l’impression de ne pas s’être bien reposées. Bien dormir ne se résume pas simplement à trouver une position confortable : la posture adoptée pendant le sommeil joue un rôle essentiel pour la santé à long terme. Sans prêter attention à cette dimension, nous risquons d’accumuler divers problèmes de santé au fil du temps. Lire la suite →
Certaines personnalités influentes, telles qu’Elon Musk, Angelina Jolie, et Cristiano Ronaldo, sont souvent vues adoptant des gestes de main spécifiques. Ces gestes, connus sous le nom de Mudras, sont des positions de main qui canalisent l’énergie du corps et de l’esprit. Issus de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, ces gestes sont pratiqués depuis des milliers d’années pour équilibrer les éléments du corps, améliorer la concentration, et réduire le stress. Bien qu’anciens, ces Mudras sont toujours pertinents et largement utilisés aujourd’hui pour leurs nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique. Lire la suite →
Découvrez les huit astuces simples de l’Ayurveda pour transformer votre vue et abandonner vos lunettes, en vous inspirant des traditions bouddhistes et zen. Lire la suite →
Nous obtenons beaucoup de la nature : la nourriture, les vêtements, et l’abri. La majorité de nos ressources, qu’il s’agisse de bois, de charbon, de minéraux ou même de remèdes, proviennent naturellement de notre environnement. Bien des maux peuvent en fait être traités naturellement avec les bonnes informations. Découvrez dans cet article les incroyables propriétés de quatre feuilles médicinales essentielles pour une vie saine, puisées dans les traditions de l’Ayurveda. Lire la suite →
Si vous avez lu ce titre et avez pensé, « Je ne sais même pas ce qu’est l’ashwagandha » vous n’êtes pas le seul. Grâce au regain d’intérêt pour la médecine holistique, cette plante ayurvédique gagne en popularité, mais elle est encore assez peu connue. Lire la suite →
Dans cet article, vous pouvez trouver des remèdes maison faciles pour la croissance des cheveux que vous pouvez faire à la maison pour stimuler la croissance naturelle des cheveux, prévenir la chute excessive des cheveux et avoir des cheveux forts et en bonne santé. Voici quelques remèdes maison efficaces pour la croissance naturelle des cheveux. Lire la suite →
Les bains de bouche à l’huile sont une ancienne méthode ayurvédique pour la détoxification et le rajeunissement. C’est une pratique simple, avec des résultats tout à fait remarquables. Beaucoup de gens en ont entendu parler, mais ne se sont jamais réellement penchés sur le sujet. Cette méthode de soin évoque réellement une ambiance mystique et attirante, ce qui m’a donné envie d’essayer. Mais qu’en est-il exactement ? Qu’est-ce que ça fait ? Lire la suite →
Au fil du temps et des ans notre organisme accumule des toxines et des gras qui se concentrent dans les cellules, particulièrement au niveau de l’abdomen. En médecine ayurvédique on appelle ces toxines ama. Lire la suite →
Au pays de Pasteur, et au-delà des énormes intérêts financiers en jeu, nul ne sera surpris d’apprendre que la position de la France en matière de vaccination tient plus de l’idéologie que du pragmatisme. Alors que la plupart des pays acceptent un certain degré de liberté vaccinale, nos gouvernants n’hésitent pas à réprimer cette liberté ainsi que l’illustre le cas du Gardasil, vaccin contre le papillomavirus qui fait l’objet d’une vive polémique, y compris dans les milieux médicaux. Lire la suite →