Tag Archives: ayurveda

Comment faire un Thé Chai pour réduire l’inflammation, renforcer l’immunité, et améliorer la digestion

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Vous souffrez de problèmes digestifs ou avez un rhume? Un thé chai vous aidera à renforcer votre système immunitaire et améliorer la digestion. Le thé chai est un puissant antioxydant qui aide à détruire les radicaux libres que l’on pense être l’une des causes du cancer, des lésions cutanées, et d’autres troubles. Lire la suite →

Les plantes au service de la civilisation

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Notre époque est inquiétante mais nous avons une bonne raison d’espérer… grâce aux plantes.

Car à l’heure des scandales sanitaires et agroalimentaires, de la fin imminente des antibiotiques, de l’essoufflement de l’industrie pharmaceutique et du gouffre abyssal de l’assurance-maladie, les plantes, dans leur silence assourdissant, nous font des appels du pied, de grands clins d’œil et des sourires aguicheurs. Lire la suite →

L’Ayurvéda conseille de renforcer l’immunité plutôt que de vacciner !

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Certains vaccins sont obligatoires en France

Au pays de Pasteur, et au-delà des énormes intérêts financiers en jeu, nul ne sera surpris d’apprendre que la position de la France en matière de vaccination tient plus de l’idéologie que du pragmatisme. Alors que la plupart des pays acceptent un certain degré de liberté vaccinale, nos gouvernants n’hésitent pas à réprimer cette liberté ainsi que l’illustre le cas du Gardasil, vaccin contre le papillomavirus qui fait l’objet d’une vive polémique, y compris dans les milieux médicaux. Lire la suite →

Hygiène du matin selon l’Ayurvéda : Gratte langue et faire gandouch

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– Au lever, frotter vos mains ensemble et passer les sur votre visage, votre cou et votre poitrine.

– Réciter vos prières pour vous, votre famille, vos amis et l’humanité.

– Boire un grand verre d’eau chaude, aromatisée de gingembre frais râpé, d’un jus de citron et d’un soupçon de miel.

– Puis nettoyer la langue avec un gratte langue. Tout comme la plante des pieds, la langue contient de nombreux points réflexes des différentes parties du corps. Racler la langue avec un gratte langue en argent, en cuivre, en acier oxydable ou à défaut une cuillère. Le gratte langue fait un massage doux et efficace en deux ou trois passages. Le sens du goût se raffine avec cette pratique.

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Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit

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Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. Lire la suite →