Le Dr Oz propose un plan simple et rapide sur une durée de 2 semaines seulement pour retrouver votre poids idéal ! Lire la suite →
Tag Archives: perte de poids
Consommer du curcuma permettrait de réduire le poids, le taux de gras corporel et le glycogène dans le foie
Le curcuma fait régulièrement parler de lui dans les nouvelles concernant la santé. Il faut admettre que cette épice intéresse beaucoup le monde scientifique et qu’elle est donc l’objet de nombreuses études. Lire la suite →
J’ai commencé à consommer du concombre 3 fois par jour, comme l’a dit le médecin, au bout de 5 jours, quelque chose a changé
Le concombre est un légume qui présente de nombreux avantages pour la santé et possède même des propriétés curatives. Lire la suite →
On appelle cela la bombe du slim ! Elle brûle la graisse de votre taille rapidement
Avez-vous entendu parler de la dernière tendance de perte de poids? Elle s’appelle la « bombe du slim » car elle brûle les graisses autour de la taille avec une vitesse incroyable, jusqu’à 1 cm par jour et élimine l’excès d’eau qui donne un ventre gonflé. Lire la suite →
5 jus miracles! Chaque célébrité a son smoothie préféré pour maigrir. Voici quelques recettes:
Un magazine de stars présente les jus préférés de 5 célébrités pour maigrir. Ces jus sont très sains et équilibrés en terme de nutriments et de goût. Essayez-les et voyez les avantages sur votre santé, votre beauté et votre forme!
Jus d’ananas et concombre pour nettoyer le côlon et perdre du poids en 7 jours
De nos jours, notre corps est sujet à de nombreuses maladies et problèmes de santé en raison de l’accumulation accrue de toxines dans le corps, résultant de la consommation d’aliments transformés et frits, de produits chimiques dangereux, du stress et de divers autres facteurs. Lire la suite →
5 exercices sur une chaise qui réduiront la graisse de votre ventre pendant que vous êtes assis
Si vous appartenez à la catégorie des personnes qui passent le plus clair de leur temps assises au travail, nous proposons d’excellents exercices sur une chaise qui vous aideront à vous mettre en forme tout en restant assis! Lire la suite →
Lorsque vous mangez du céleri chaque jour pendant une semaine, votre corps recevra ces 14 bienfaits pour la santé
Le céleri est l’un des légumes les plus nutritifs que nous puissions consommer, car il est une riche source de magnésium, de potassium et de vitamines C, A, B et K. Il est également riche en phytonutriments, qui agissent comme agents anti-inflammatoires et antioxydants puissants, renforce le système immunitaire, stimule la communication intracellulaire et répare les dommages causés à l’ADN par les toxines. Lire la suite →
Le guide du régime cétogène pour débutants : un moyen efficace pour optimiser votre santé
En Bref
- Ce guide vous révèle tout ce qu’il faut savoir à propos du régime cétogène – comment l’intégrer dans votre mode de vie et quels sont les bienfaits que vous pouvez en tirer
- Avant d’établir une liste d’aliments typiques d’un régime cétogène, il est important de faire le bilan de votre alimentation, et d’en éliminer tout ce qui n’est pas sain
7 habitudes qui m’ont aidé à perdre 20 kilos
Cela fait plus de 6 ans que j’ai décidé de prendre ma santé en main et de changer mon mode de vie.
En conséquence, j’ai réussis à perdre 20 kilos de graisse et de le garder durablement.
Voici les sept habitudes que j’ai suivies, et qui ont fait une énorme différence sur mon parcours de perte de poids. Lire la suite →