Tag Archives: smoothie
Smoothie Doux-Vert
Solution naturelle: cette boisson éliminera toutes les odeurs corporelles désagréables
Les aliments et les boissons que l’on consomme peuvent affecter grandement la santé et l’humeur ainsi que les odeurs corporelles qui sont libérées par la sueur, la salive, l’urine et les excréments. Lire la suite →
Cette boisson vous fera perdre du ventre
De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Lire la suite →
Nettoyez votre corps des toxines en buvant seulement un verre
La recette suivante vous aidera à détruire les toxines de votre corps. Cette boisson va commencer à agir tout de suite. Elle va détruire les toxines et aussi nettoyer votre corps d’autres substances nocives. Lire la suite →
10 astuces nature pour soigner sa gueule de bois
On a beau être écolo, manger sainement, faire du yoga, utiliser des produits bio, etc. on aime aussi faire la bringue jusqu’au bout de la nuit. Or le mal de crâne et les états de léthargie dans lesquels on se retrouve parfois peuvent être traités autrement qu’avec du paracétamol, un paquet de chips ou d’autres cochonneries. L’essentiel est de décongestionner le foie et de suer par tous les pores. Lire la suite →
Le Smoothie Vert
Le smoothie vert est un savant mélange de fruits et de légumes verts feuillus popularisé par Victoria Boutenko, qui s’est fortement inspirée de la soupe énergétique d’Ann Wigmore. C’est une délicieuse façon de consommer de grandes quantités de verdure quotidiennement. Les fruits permettent d’adoucir l’amertume de certains légumes verts et en font un breuvage que même les enfants aiment. Les légumes verts feuillus nous fournissent chlorophylle, vitamines, minéraux, fibres en abondance, protéines complètes (eh oui!) et une foule de phytonutriments qui réduisent les risques de maladie et augmentent notre vitalité et notre santé générale. Lire la suite →
Mes recettes de Jus & Smoothies
LES SMOOTHIES ET LES JUS.
Ils permettent de consommer une quantité importante de fruits et légumes (vous savez le sempiternel 5 fruits et légumes par jour !). Le smoothie conserve les fibres, il peut constituer un vrai repas. Le jus, lui aurait davantage une fonction de nettoyage et de repos du foie. En effet, le foie n’a pas à travailler pour digérer car les nutriments passent directement dans le sang en seulement 15 minutes.Veillez à choisir, dans la mesure du possible, des fruits et légumes Bio. Sinon, bien les laver et brosser sous l’eau tiède. Lire la suite →
Mes recettes minceur : Smoothie banane fraise 100% fruits !!!
Simple, efficace et pas cher !
Peu importe les quantités, ce que je voulais montrer c’était l’association parfaite des fraises avec la banane ! Un délice 100% fruits 0% de culpabilité
Si vous voulez manger ce smoothie en guise de repas, partez au moins sur 1l par personne, là c’était juste un petit snack pour nous. Ne restreignez JAMAIS vos quantités en fruits et légumes !!!
N’oubliez pas de vous abonner et bon appétit bien sûr ! 🙂
18 bonnes raisons d’essayer le régime Seignalet
Le bénéfice santé touche aussi bien les petits maux chroniques que les maladies chroniques.
Il améliore le moral et les performances des sportifs.
Plus de la moitié des personnes réagissent positivement à la diététique. Vous avez une bonne chance d’obtenir un bénéfice santé. Lire la suite →