Ingrédients:
- 1 banane
- 1/2 tasse d’épinards
- 4 feuilles de menthe fraîche
- 1 tasse de lait d’amande
- 1 à 2 dattes
- Une pincée de cayenne
Préparation:
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange onctueux. Dégustez!
Source : Crudessence
