Attention à l’origine de vos aliments !!
D’après des études il faudrait manger 100 pommes de supermarché en 2015 pour avoir les apports en vitamines d’une seule pomme de 1950 !
« Manger 5 fruits et légumes par jours » ne signifie rien.
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Non seulement, ils n’apportent plus rein de nutritif mais en plus ils sont plein de pesticides.
Et moi qui suis au rĂ©gime mais qui n’est pas forcĂ©ment assez d’argent pour acheter des fruits de petites productions ? Je fais comment ? Je me pose la question car je vais devoir reprendre une alimentation avec fruits et lĂ©gumes mais si vous me dites qu’ils ne contiennent pas de valeur nutritionnelles je suis bien embĂŞtĂ©…
çà coute à peine plus chère ! choisissez le locale à approximité !!!!