La tisane de pissenlit aide à prévenir les AVC, les crises cardiaques, les migraines et les caillots sanguins

Saviez-vous que le pissenlit est à la fois un aliment remarquable et un médicament ? Bien que souvent considérés comme de simples mauvaises herbes envahissantes, les pissenlits sont en réalité parmi les plantes les plus nutritives. Ils sont utilisés depuis des siècles tant pour leur valeur nutritive que pour leurs propriétés médicinales, notamment dans le traitement de l’anémie, de l’eczéma, du psoriasis, des troubles sanguins et de la dépression. Lire la suite →

10 fruits que les diabétiques devraient manger

Il n’est pas toujours facile de savoir ce que l’on mange quand on est diabétique. D’autant plus que l’objectif principal est de contrôler la glycémie. En ce qui concerne les fruits, certaines personnes craignent qu’ils ne fassent grimper leur taux de glycémie en raison des glucides et du sucre qu’ils contiennent. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreux fruits parfaitement sûrs pour les diabétiques. En fait, l’American Diabetes Association (ADA) propose toute une liste de super-aliments pour diabétiques (y compris des fruits). Lire la suite →

Une chercheuse affirme que les personnes qui aiment être seules sont carrément ‘badass’

Alors que cela ne semble pas toujours évident, ceux qui préfèrent passer du temps seuls pourraient être considérés comme particulièrement ‘badass’. Au fil des ans, de nombreuses recherches ont été menées sur ceux qui aiment être entourés d’autres personnes et ceux qui ne le souhaitent pas, révélant plus que ce que l’on pourrait imaginer. Lire la suite →

Le petit-déjeuner : est-il vraiment le repas le plus important pour perdre du poids ?

Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, en particulier en ce qui concerne la perte de poids. Des institutions de renom telles que Johns Hopkins, NYU, la Mayo Clinic et même l’administrateur de la santé publique des États-Unis ont soutenu cette idée. L’American Dietetic Association a même suggéré que prendre un petit-déjeuner pourrait être le secret le mieux gardé pour affiner sa silhouette. Mais cette affirmation est-elle fondée ? Lire la suite →

500 NUITS sans RESPIRER par la bouche

La respiration est un acte vital que nous accomplissons de manière inconsciente, mais saviez-vous que la manière dont nous respirons peut avoir un impact significatif sur notre santé globale ? Une vidéo informative de la chaîne YouTube « Joff » met en lumière les conséquences souvent négligées de la respiration par la bouche et propose une méthode simple pour encourager la respiration nasale. Lire la suite →

L’Université Emory dévoile la réaction cérébrale des grands-mères à la vue de leurs petits-enfants

La science a enfin percé le secret de l’éclat de bonheur d’une grand-mère à la vue de ses petits-enfants. Les grands-mères débordent de tendresse et d’amour, qu’elles expriment souvent en préparant des gâteaux, en offrant des présents ou simplement en débordant d’affection pour leurs petits-enfants. Elles jouent également un rôle essentiel dans le développement et la santé mentale des enfants. Lire la suite →

Gironde: Un supermarché inversé où tout est gratuit fonctionne tellement bien que deux autres vont ouvrir

Dans la commune de Vayres en Gironde, une initiative écologique et solidaire attire l’attention : le Smicval Market, un supermarché inversé où tout est gratuit. Ce concept, qui a vu le jour en 2017, est né suite à un refus de permis de construire pour une déchetterie traditionnelle. Les élus locaux ont alors imaginé une alternative innovante, donnant naissance à ce lieu unique. Lire la suite →

Les Racines de la Maladie d’Alzheimer et Comment la Prévenir, selon le Dr. Dale Bredesen

La maladie d’Alzheimer, qui affecte la mémoire et les capacités cognitives des individus, est souvent perçue comme une fatalité liée à l’âge. Cependant, le Dr. Dale Bredesen, expert reconnu dans les mécanismes des maladies neurodégénératives, nous offre une perspective révolutionnaire sur cette maladie qui, selon lui, devrait être rare. Lire la suite →