Vous en savez sans doute beaucoup sur les avantages offerts par le gel d’aloe vera et l’huile de noix de coco, mais en parlant de problèmes de peau, vous ne pouvez pas vous imaginer à quel point cette combinaison est remarquable. Lire la suite →
27 images qui prouvent que nous sommes en grave danger
Il peut être difficile de comprendre comment nos actions individuelles ont des répercussions sur toute la planète, mais elles en ont vraiment. Nos choix de vie ont un impact mesurable sur le monde que nous laisserons à nos enfants. En fin de compte, le monde va continuer, mais sommes-nous en train de créer une planète qui est inhospitalière pour nous? Il y a aujourd’hui de plus en plus de raisons de penser que nous sommes en danger. Lire la suite →
Voici combien vous avez vraiment besoin de marcher pour perdre du poids
La marche est l’exercice le plus simple à faire et le moins contraignant. Il vous permet de perdre 500 g par semaine ou plus, selon la fréquence de la marche. Sans faire de régime ni vous abonner à la salle de gym vous pourrez perdre jusqu’à 10 kilos en 5 mois. La marche tonifiera vos muscles, améliorera votre santé tout en vous faisant perdre des kilos, en s’intégrant facilement dans vos activités quotidiennes. Lire la suite →
Le vinaigre de cidre brûle les graisses et réduit le cholestérol
Les propriétés du vinaigre de cidre en ce qui concerne l’élimination de la graisse du sang étaient connues même par les anciens Egyptiens. La recherche conduite par des experts a prouvé les effets du vinaigre de cidre comme accélérateur du métabolisme, car il élimine la graisse et le mauvais cholestérol du sang. Lire la suite →
Voici pourquoi vous devriez dormir sur le côté gauche
Tout le monde sait que le sommeil est très important pour conserver une bonne santé physique et mentale. Toutefois, la durée de votre sommeil est tout aussi importante que la façon dont vous dormez. Votre position de sommeil peut influer sur votre santé, aider votre peau à conserver une apparence jeune, et améliorer votre santé digestive. Lire la suite →
Comment faire des barres chocolatées à l’huile de coco
J’adore le chocolat. Heureusement pour tous les amateurs de chocolat, des études ont prouvé que le chocolat noir est vraiment bon pour vous. Lire la suite →
Maladie de Crohn : les traitements naturels
La maladie de Crohn est une inflammation chronique (chronique veut dire permanente, ou revenant régulièrement) du tube digestif. Elle peut toucher n’importe quelle partie, de la bouche à l’anus, provoquant aux endroits touchés des ulcères (plaies), des fistules (trous), voire le cancer du côlon (dans le gros intestin). Lire la suite →
Améliorez votre posture et vous perdrez du poids sans mourir de faim: allongez-vous seulement 3X par jour pendant 5 minutes, mais de cette manière!
Beaucoup d’entre nous rêvons de manières faciles et rapides pour perdre du poids et nous nous disons constamment que c’est impossible. En effet, cela semble trop beau pour être vrai. Lire la suite →
La “bible” de la permaculture en PDF
Pour vous, petits et grands, nous vous proposons deux livres numériques sous format PDF traitant de la sombre et mystique permaculture. Ces livres sont considérés comme étant les “bibles” de la permaculture, pour la simple et bonne raison qu’ils ont été coécrits par Bill Mollison et David Holmgren, les fondateurs de la permaculture. Lire la suite →
La consommation fréquente de nourriture épicée est liée à une plus longue vie
La consommation très régulière de nourriture pimentée serait « associée » à une plus grande longévité et à un risque moindre de cancers, maladies coronariennes et respiratoires, selon une étude chinoise publiée le 4 août. Lire la suite →