Découvrez dans cet article la liste des 19 aliments aphrodisiaques et nourrissants, et comment vous pouvez les utiliser individuellement, au quotidien dans votre alimentation. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
Vous n’allez pas croire ce que cet hôpital utilise comme médecine
Un hôpital de Pennsylvanie a établi un protocole de soins selon des critères entièrement novateurs. Lire la suite →
Pain aux bananes paléo, sans sucre ajouté, sans céréales, facile et succulent
J’avais des bananes vraiment très mûres dans ma coupe à fruits et il était grand temps de les utiliser tout de suite ou de les éplucher et les congeler. Lire la suite →
Les bienfaits insoupçonnés de la Pastèque
La pastèque est l’un des fruits les plus associés à l’été, mais en plus de la délicieuse saveur sucrée que nous connaissons tous, elle a également des propriétés médicinales: diminution de la pression artérielle, traitement des œdèmes et des mycoses de la peau et plus encore. La pastèque contient une quantité considérable de bêta-carotène, vitamine B, vitamine C et des minéraux essentiels comme du calcium, du phosphore, du magnésium, du potassium, de l’iode et du manganèse. Elle ne contient que 29 calories pour 100 grammes, ce qui est une autre bonne raison de manger de la pastèque. Lire la suite →
Dire non au Nutella, il vous empoisonne vous et vos enfants
Aussi terrible soit-il, il est temps de se lever et de protéger nos enfants et dire non aux produits OGM qui nous sont annoncés sous le masque de la nourriture saine. Lire la suite →
8 restes que vous ne devriez jamais réchauffer (car cela pourrait empoisonner votre famille)
Je suis sûr que la plupart d’entre vous ont l’habitude de réchauffer les restes pour ne pas gaspiller la nourriture. Bien que cela ne pose souvent pas de problèmes certains aliments pourraient mettre la santé de votre famille en danger lorsqu’ils sont réchauffés. Lire la suite →
Les graines de pastèque cachent une multitude de secrets pour notre santé
La plupart d’entre vous jetez les graines de pastèque en mangeant une pastèque. Si vous les mangez, vous ne savez probablement pas qu’elles sont bénéfiques pour votre digestion, mais le tube digestif les éjecte intactes. Par conséquent, leur utilité n’est presque pas utilisée. Lire la suite →
Les bienfaits de faire des jus de légumes
L’été approche rapidement! C’est le moment idéal pour faire un cadeau à votre esprit et à votre corps avec un simple jeûne de 3 jours aux jus. C’est particulièrement bienfaisant si vous vous sentez accablé, fatigué, lent ou même si vous avez des allergies. Lire la suite →
Cette vidéo va changer la façon dont vous considérez l’alimentation saine!
Attention: Vous pourriez trouver cette vidéo perturbante. Son contenu s’adresse à un public averti. Lire la suite →
Pourquoi le sucre est appelé « La Mort Blanche »
Aussi bon qu’il soit, le sucre n’est PAS votre ami. Vous pouvez « le ressentir » comme un ami quand il vous réconforte (en raison de l’afflux de béta-endorphine dans votre cerveau), mais le sucre est vraiment votre ENNEMI. La vérité est que la consommation régulière d’aliments sucrés est une des pires choses que vous puissiez faire pour votre santé. La recherche scientifique moderne nous a montré, sans l’ombre d’un doute, que le sucre dans votre nourriture (dans toutes ses innombrables formes) produit un effet dévastateur sur votre santé. Lire la suite →