Aujourd’hui, nous plongeons dans les enseignements profonds du Dr. Alan Goldhamer, fondateur du True North Health Center. Spécialiste reconnu en nutrition à base de plantes et en jeûne, le Dr. Goldhamer offre une perspective unique sur la manière dont ces pratiques peuvent transformer radicalement notre santé. Lire la suite →
Bonjour, chers passionnés de santé ! Aujourd’hui, nous allons explorer les 10 aliments les plus sains à intégrer dans votre alimentation. Plutôt que de se concentrer sur des aliments spécifiques, nous aborderons des catégories d’aliments bénéfiques pour notre santé. Il est important de se rappeler que la variété alimentaire est essentielle et qu’aucun aliment n’est une panacée. Lire la suite →
Riche en oméga-3, en protéines et en nutriments essentiels, le poisson peut être un allié précieux pour la santé du cœur et le bien-être général. Cependant, tous les poissons ne se valent pas, et certains peuvent même être préjudiciables à la santé. Cet article se penche sur sept types de poissons à éviter, ainsi que sur des alternatives plus saines et des conseils pour choisir le bon poisson. Lire la suite →
La vitamine B12, ou cobalamine, joue un rôle crucial dans notre santé, mais sa carence peut entraîner divers symptômes et complications. Dans cet article, nous explorerons les signes, les causes et les effets d’une carence en vitamine B12, en nous basant sur les informations fournies dans une vidéo éducative. Lire la suite →
Le cancer, résultant d’une division cellulaire incontrôlée, est une maladie complexe influencée par l’ADN endommagé et les carcinogènes externes. Cependant, certains fruits, riches en antioxydants et phytonutriments, jouent un rôle crucial dans la prévention et la lutte contre cette maladie. Voici huit fruits qui se distinguent dans cette bataille : Lire la suite →
« À moins que votre médecin ne vous dise le contraire, arrêtez de gaspiller votre argent en achetant ces sept suppléments. » – Dr Gundry Lire la suite →
Dans une vidéo, le Dr Amy nous révèle 12 aliments qui aident à combattre les cellules cancéreuses. Que vous soyez un survivant du cancer, en traitement ou à risque, ces informations sont cruciales pour vous. Lire la suite →
La santé est notre bien le plus précieux, et notre alimentation joue un rôle crucial dans sa préservation. Récemment, des études ont mis en lumière que certains aliments populaires pourraient favoriser le développement du cancer. Voici une liste des aliments cancérigènes à éviter pour maintenir une bonne santé. Lire la suite →
Imaginez un homme qui a traversé les moments les plus marquants du XXème siècle jusqu’au 21e siècle, un homme témoin du naufrage du Titanic, survivant des deux guerres mondiales, et même spectateur de l’avènement des réseaux sociaux. Cet homme, c’est Bernando LaPallo, qui a vécu jusqu’à l’âge de 114 ans sans jamais être malade. Dans cet article, nous allons explorer les 10 clés de sa longévité exceptionnelle. Lire la suite →
La stéatose hépatique, communément appelée maladie du foie gras, est une condition où le foie est recouvert de cellules graisseuses. Contrairement à une idée reçue, cette accumulation de graisse n’est pas due à l’excès de graisses alimentaires, mais plutôt à un excès de glucides. Lire la suite →