Les statines sont l’un des principaux médicaments contre le cholestérol et, statistiquement, un citoyen américain sur 4 âgé de plus de 45 ans en prend afin de faire baisser son taux de cholestérol. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
10 raisons pour lesquelles vous devriez manger un avocat entier chaque jour
En dépit de leur goût incroyable que l’on adore, les avocats sont tout simplement des fruits incroyablement sains et une source riche de vitamines, minéraux et nutriments. Lire la suite →
Jus d’ananas et concombre pour nettoyer le côlon et perdre du poids en 7 jours
De nos jours, notre corps est sujet à de nombreuses maladies et problèmes de santé en raison de l’accumulation accrue de toxines dans le corps, résultant de la consommation d’aliments transformés et frits, de produits chimiques dangereux, du stress et de divers autres facteurs. Lire la suite →
Nouveau poison alimentaire en provenance des Etats-Unis, approuvé silencieusement et secrètement en Europe : l’isoglucose
L’industrie ne semble pas avoir eu beaucoup de difficulté à faire approuver une nouvelle substance toxique. Les entreprises essaient depuis des années et soudain, comme par magie, l’isoglucose, nommé sirop de maïs, a été approuvé par l’UE ! Ainsi, à l’insu du public, le marché du sucre et l’industrie des édulcorants a obtenu une nouvelle réglementation. Lire la suite →
6 causes de la rétention d’eau et comment la traiter
La rétention d’eau ou œdème est l’accumulation de liquides dans les tissus et les cavités ainsi que dans le système circulatoire. Cela peut provoquer un gonflement des pieds, des mains, des chevilles et des jambes et apparaît généralement aux femmes pendant la grossesse ou au cours de la période antérieure. Lire la suite →
Le magnésium traite mieux la dépression que les antidépresseurs
À l’heure actuelle, 350 millions de personnes sont atteintes d’une forme de dépression dans le monde. Cela représente 5% de la population mondiale. Lire la suite →
Le chou: l’un des aliments les plus efficaces souvent utilisé pour soigner les ulcères d’estomac, détoxifier le foie et stopper l’inflammation
Les gens utilisent les incroyables pouvoirs de guérison du chou depuis des siècles. Ce légume crucifère est faible en calories mais riche en fibres et en divers nutriments. Lire la suite →
Lorsque vous mangez du céleri chaque jour pendant une semaine, votre corps recevra ces 14 bienfaits pour la santé
Le céleri est l’un des légumes les plus nutritifs que nous puissions consommer, car il est une riche source de magnésium, de potassium et de vitamines C, A, B et K. Il est également riche en phytonutriments, qui agissent comme agents anti-inflammatoires et antioxydants puissants, renforce le système immunitaire, stimule la communication intracellulaire et répare les dommages causés à l’ADN par les toxines. Lire la suite →
Le guide du régime cétogène pour débutants : un moyen efficace pour optimiser votre santé
En Bref
- Ce guide vous révèle tout ce qu’il faut savoir à propos du régime cétogène – comment l’intégrer dans votre mode de vie et quels sont les bienfaits que vous pouvez en tirer
- Avant d’établir une liste d’aliments typiques d’un régime cétogène, il est important de faire le bilan de votre alimentation, et d’en éliminer tout ce qui n’est pas sain
La nutrition, la clé de l’énergie humaine
La valeur d’une bonne nutrition ne peut être suffisamment soulignée. La santé de votre corps est directement liée à ce que vous y mettez. Lire la suite →