Category Archives: Plantes médicinales / Superfoods

Mangez des noix pour améliorer l’humeur, réguler l’appétit et le sommeil !

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Les noix, qui ont déjà été associées à divers bénéfices pour la santé tels que pour la santé cardiovasculaire (cholestérol, tension artérielle) et la prévention du cancer du sein, pourraient aussi améliorer l’humeur, selon une étude espagnole publiée dans le Journal of Proteome Research. Lire la suite →

7 plantes légales qui peuvent modifier votre conscience et décupler vos rêves

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Les herbes et les plantes font partie intégrante de la vie qui existe sur notre planète à tous les niveaux. Les plantes sont notre alimentation, nos médicaments et sont aussi des catalyseurs de l’expansion de notre conscience. Tout au long de notre vie quotidienne, nous sommes plus susceptibles de faire le point en utilisant nos comportements et nos modes automatisés pour vivre notre réalité, mais la nuit, ces limites sont dépassées et nos esprits s’envolent. Ces 7 plantes alliées peuvent stimuler notre conscience pour nous ouvrir à d’autres expériences de la réalité et de nouvelles façons de nous voir et de voir les environs; Lire la suite →

Le romarin : une plante merveilleuse qui combat la fatigue tout en énergisant le corps et l’esprit !

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Il y a quelque chose qui me fascine au sujet du romarin et qui me pousse à l’ajouter scrupuleusement dans mon alimentation de différentes façons toujours plus imaginatives. Il détient une clé alchimique pour clarifier un esprit turbulent tout en insufflant une énergie calmante et pourtant vivifiante. Tout ce dont j’ai besoin est de frotter doucement les feuilles entre mes doigts et de respirer l’arôme riche et forte et je suis transportée dans un espace de simplicité, de clarté – apaisée et aussi revigorée. Le romarin est un arbuste à feuillage persistant avec des feuilles en forme d’aiguilles intensément parfumées qui se développe dans un climat tempéré chaud et Méditerranéen. Il devient un grand arbuste ligneux et cette plante puissante arbore une magnifique fanfare de minuscules fleurs bleues amies des abeilles au printemps…
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Etes-vous prêt à arrêter de fumer? Faites juste cela

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Aujourd’hui, un tiers des français fume. Nombre d’entre eux prennent la décision de se débarrasser de cette mauvaise habitude, mais souvent sans succès. Il est vrai qu’il est difficile d’arrêter de fumer en raison de la forte dépendance que le tabac provoque. Les fumeurs ont besoin de leur dose de nicotine mais aussi simplement du geste typique de la cigarette portée à la bouche. Ce rituel est un instant de plaisir et a quelque chose de rassurant pour le fumeur. Mais si vous êtes sur cette page, cela veut dire que : ça y est, vous avez franchi le cap, vous voulez vous sevrer du tabagisme ! (Bravo !)

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Voici comment réparer vos disques intervertébraux

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Le nombre de personnes qui souffrent de discopathies vertébrales chroniques est considérable ; et cela n’atteint pas forcément que les travailleurs de force. Je reçois régulièrement des mails de personnes souffrant le martyre et qui ne savent plus que faire en dépit des séances de Kiné ou d’ostéopathie. Les manipulations remettent en place mais ne régénèrent pas les disques, bien au contraire…. Lire la suite →

Meilleur pour la dépression que le Prozac. Remontez-vous le moral avec cette limonade au curcuma

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Si vous cherchez un soulagement pour presque toute maladie, le curcuma est votre réponse. Cette racine de couleur orange est un anti-inflammatoire qui empêche la croissance des cellules pré-cancéreuses, est une aide pour la maladie d’Alzheimer, abaisse le mauvais cholestérol, et traite le cancer de la peau. Lire la suite →

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