Le vinaigre de cidre est un outil remarquable qui peut être utilisé de diverses façons pour améliorer votre santé, ainsi que dans votre ménage. Voici les 10 utilisations les plus importantes du vinaigre de cidre: Lire la suite →
Category Archives: Plantes médicinales / Superfoods
Dites au revoir à l’hypertension artérielle et au cholestérol!
Aujourd’hui, nous allons révéler une recette puissante qui provient de la tradition Amish. Cette recette peut être extrêmement bénéfique pour votre santé. À savoir, ses composants peuvent vous aider à guérir de nombreuses maladies et vont stimuler le système immunitaire. Lire la suite →
Comment la crème Budwig active les cellules de l’organisme pour prévenir et combattre 4 types de cancer
On attribue la célèbre citation « Que ton aliment soit ton médicament, et que ton médicament soit ton aliment » à Hippocrate mais la Docteur et biochimiste Johanna Budwig a la réputation de faire de cette croyance une réalité. Lire la suite →
Les bienfaits de la banane: 20 raisons d’en manger 3 par jour
La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique. Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du nord et en Europe, maintenant il est devenu l’un des aliments les plus populaires. En moyenne, les français mangent environ 7.5 kg de bananes par personne chaque année, contre 9 kg pour les américains. Pourtant beaucoup de gens ne sont pas tout à fait sûrs si ce fruit si facile à manger est vraiment un choix sain. Personnellement je classe la banane comme la reine des fruits. Laissez-moi vous expliquez pourquoi elle est si bonne pour la santé! Lire la suite →
7 signes de carence en vitamine B12 chez les femmes
Saviez-vous que la capacité d’une femme à absorber la vitamine B12 diminue progressivement avec l’âge ? En fait, une recherche de l’American Journal of Clinical Nutrition affirme que 4% des femmes âgées de 40 à 60 ans souffrent d’une carence en vitamine B12. Combinez l’âge avec certains médicaments prescrits (par exemple, pour les brûlures d’estomac) et un manque de viande dans votre alimentation (en particulier pour les végétariens ou les végétaliens) et vous pourriez manquer cruellement de vitamine B12. Lire la suite →
Voici les bénéfices de manger de l’avocat chaque jour
On pense que l’avocat provient de Puebla, au Mexique. L’indice le plus ancien sur l’avocat a été trouvé dans une grotte de Puebla, au Mexique et remonte à environ 10 000 ans avant JC. Lire la suite →
Recette de chocolat chaud avec de l’huile de coco, maca + curcuma
Si vous êtes comme moi, vous aimez un bon chocolat chaud, mais vous n’êtes pas intéressé par ceux achetés en magasin qui sont chargés en sucre avec des produits laitiers ajoutés. Vous voulez des ingrédients naturels et de qualité et une recette maison. Lire la suite →
Les 36 meilleurs légumes pour prévenir et traiter le cancer, consommez-les le plus souvent possible!
Selon les recherches du Dr. Richard Béliveau, docteur en biochimie et directeur du laboratoire de Médecine Moléculaire à l’Université du Québec à Montréal, où il est directeur scientifique de la Chaire en Prévention et Traitement du Cancer, les meilleurs légumes contre le cancer sont les suivants. Lire la suite →
3 recettes de boissons faciles qui dégagent les sinus et soulagent l’inflammation de la gorge immédiatement
La saison d’hiver entraîne habituellement des rhumes et la grippe qui semblent entraîner des symptômes désagréables. Heureusement, il existe quelques remèdes secrets qui vous aident à combattre les mucosités, réprimer les sinusites et vaincre les rhumes. Lire la suite →
Comment manger des épinards influence le cerveau
Martha Clare Morris, Sc.D., chercheuse en santé au Rush University Medical Center, a constaté que « l’augmentation de la consommation de légumes verts à feuilles pourrait offrir un moyen très simple, abordable et non-invasif de potentiellement protéger votre cerveau de la maladie d’Alzheimer et de la démence ». Lire la suite →