En dépit de leur goût incroyable que l’on adore, les avocats sont tout simplement des fruits incroyablement sains et une source riche de vitamines, minéraux et nutriments. Lire la suite →
Tag Archives: avocat
Arrêtez d’acheter des avocats. Voici comment faire pousser un avocatier dans un petit pot à la maison
L’avocat est l’un des aliments de base récents de l’alimentation saine moderne. Le bol de guacamole délicieux peut être votre prochain encas préféré, et ce sans culpabilité, en raison de la présence de ce fruit sain. Lire la suite →
Salade d’avocat aux fraises et épinards avec vinaigrette aux graines de pavot
Pour 2 à 4 personnes Lire la suite →
Comment les avocats peuvent remplacer facilement les produits laitiers dans tous vos plats crémeux préférés
Presque tout le monde aime les avocats et comme des études montrent qu’ils aident à préserver la santé de votre cœur, à vous apporter la satiété et même à abaisser votre taux de glycémie, nous avons pensé partager quelques conseils amusants pour les utiliser au mieux. Lire la suite →
Réduisez l’inflammation et votre tour de taille avec ce petit-déjeuner riche en protéines!
Faire du petit-déjeuner un moment intéressant est un défi. Je me retrouve souvent à manger la même chose tous les jours et ça peut devenir ennuyeux. Cette recette contient ce que je prends souvent pour mon petit-déjeuner, mais préparé d’une manière différente. Lire la suite →
Comment manger un noyau d’avocat
Saviez-vous que le noyau d’avocat est la partie la plus riche en nutriments du fruit? Vous devriez les manger, pas les jeter! Lire la suite →
Avez-vous déjà essayé le houmous à l’avocat? Cette purée contient des pois chiches, de l’avocat, de l’huile d’olive et plusieurs autres ingrédients sains!
J’avais un problème de grignotage, en particulier le week-end, quand j’étais à la maison et que j’avais un placard plein d’aliments qui n’auraient pas été très bons pour moi. C’est pourquoi j’ai commencé à chercher de meilleures alternatives. J’ai mangé des légumes jusqu’à ce que mon visage devienne bleu. Ma faim était satisfaite, mais j’avais toujours l’impression qu’il me manquait quelque chose. Et j’ai pensé que c’était le houmous. Lire la suite →
Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat: ils sont des anti-cancer puissants!
Je pense que nous sommes tous convaincus des superpouvoirs d’ajouter l’avocat à votre alimentation quotidienne… si non, consultez mon article précédent ici. Lire la suite →
Dessert au Chocolat et à l’Avocat
C’est un incontournable chez nous. Mais à ce jour, personne de ma famille n’a la moindre idée que c’est fait avec des avocats, alors ne leur dites pas! Lire la suite →
Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez de l’avocat chaque jour
On pense que l’avocat provient de Puebla, au Mexique. L’indice le plus ancien sur l’avocat a été trouvé dans une grotte de Puebla, au Mexique et remonte à environ 10 000 ans avant JC. Lire la suite →