L’une des techniques nous permettant de nous imprégner des bienfaits du don de guérison est l’auto massage. Lire la suite →
Tag Archives: bien-être
Luttez contre toutes les formes de douleur avec cette incroyable boisson maison!
Nous faisons tous l’expérience de douleurs de temps en temps, comme après une blessure ou un dur entraînement. Mais que faites-vous quand vous commencez à sentir la douleur? Est-ce que vous recourez aux analgésiques? La prochaine fois que vous avez mal, essayez ce thé presque magique qui soulage la douleur. Il est facile à faire et n’a pas d’effets secondaires négatifs. Lire la suite →
6 plantes magnifiques qui repoussent les moustiques naturellement
Cela m’est arrivé de nombreuses fois: J’invite quelques amis, nous sommes assis sur la terrasse, et les moustiques affluent en masse! Certains pourraient penser que j’utilise un spray anti-insectes, mais saviez-vous que les sprays anti-insectes contiennent des produits chimiques potentiellement nocifs? Ils sont particulièrement mauvais pour les enfants. J’ai pris une approche plus naturelle pour repousser ces satanés moustiques, et une partie de cela est la plantation de plantes anti-moustiques. Lire la suite →
Voici comment se débarrasser de la douleur au cou en seulement 60 secondes
Dans le cas où vous avez des douleurs insupportables à la nuque et que vous avez immédiatement besoin d’un massage mais malheureusement vous n’avez ni le temps ni l’argent pour vous permettre ce luxe, nous vous offrons une solution rapide à vos problèmes. Lire la suite →
Les femmes ont besoin de plus de sommeil car leur cerveau travaille plus
Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université Duke indique que les conséquences du manque de sommeil seraient plus importantes chez les femmes que chez les hommes. Lire la suite →
Le défi eau citronnée: buvez un verre d’eau citronnée pendant 28 jours et vous expérimenterez ces nombreux changements physiques
Relevez ce défi et vous vous serez surpris des résultats!
Danette May, une fervente supporter de la vie saine, a partagé une vidéo sur YouTube mettant au défi les gens de rejoindre son expérience. C’est en fait un défi citron de 28 jours qui fournit des résultats étonnants sous plusieurs aspects. Lire la suite →
Solutions botaniques pour l’anxiété et la dépression
Comment décririez-vous vos matinées? Vérifiez-vous vos messages téléphoniques avant même de sortir du lit? Est-ce que vous courez pour faire lever toute la famille, préparer les repas, répondre à quelques mails de travail, lire quelques nouvelles et devez avoir déjà quitté la maison pour vous faufiler dans les encombrements du matin et ne pas être en retard? Lire la suite →
Savez-vous que vous buvez l’eau de la mauvaise façon?
Nous savons tous que nous devrions boire entre 1,5 litres et 2 litres d’eau par jour. Mais avez-vous déjà pensé à quel moment vous deviez boire pour avoir le maximum d’avantages? Lire la suite →
Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions
Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. Lire la suite →
Pourquoi vous ne devriez jamais boire de l’eau glacée
Quand je mange à l’extérieur, je demande toujours au serveur de l’eau sans glaçons et ils me regardent souvent comme si j’étais fou. Mais je ne le suis pas, et ci-dessous, je vous explique pourquoi. Lire la suite →