https://www.youtube.com/watch?v=4O0LrOsdEXU
Dans notre vie quotidienne souvent agitée, trouver des moments de calme et de relaxation peut sembler difficile. Heureusement, la musique relaxante, en particulier celle comportant des ondes alpha, peut jouer un rôle important pour améliorer notre bien-être. Écouter ces morceaux pendant seulement quelques minutes par jour peut apporter des bienfaits considérables pour le corps et l’esprit. Lire la suite →
Ondes Alpha (Attention : très puissantes !!) En 20 minutes, la musique guérit les dommages corporels ET soulage le stress Lire la suite →
La musique composée d’ondes alpha est une musique qui peut guérir le corps et l’âme. Très adapté à la méditation, à la relaxation et à vous aider à vous endormir facilement. Lire la suite →
Energie de guérison profonde – Fréquence ancienne de 528Hz – Session de guérison par le son – Méditation Zen. Lire la suite →
Pensez-vous qu’il est possible d’atteindre un état de paix et d’harmonie juste avec nos mains? Ici, nous allons vous présenter ce qui peut arriver si vous étirez votre annulaire avec le pouce! Vous allez être vraiment surpris! Lire la suite →
Les vertus humaines et pédagogiques d’une heure de colle étant inexistantes, ce type de punition est parfaitement inefficace. La preuve : comme vous l’avez sans doute remarqué, ce sont toujours les mêmes enfants qui sont « retenus ». Alors, une école difficile de Baltimore (États-Unis) a voulu tenter autre chose : remplacer ces heures de colle… par des séances de méditation ! Bien vu : depuis, plus aucun élève n’a été exclu ! Gros plan sur une très belle expérience. Lire la suite →
Une nouvelle étude publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings confirme la supériorité de cinq approches alternatives, non médicamenteuses, contre la fibromyalgie. Lire la suite →
Dans l’un des rassemblements les plus remarquables de l’histoire contemporaine, plus de 5000 écoles se sont réunies, regroupant environ 1 million d’enfants, qui ont tous médité pour la paix mondiale au temple Shammakaya Phra en Thaïlande. Lire la suite →
Vous ne pensez pas que la méditation puisse déterminer une différence observable dans votre vie et votre apparence ? Cette série de photos que Peter Seidler a prises avant et après un mois de méditation va vous convaincre. Lire la suite →
Pour ceux qui ont du mal à méditer, le yoga peut être une bonne façon de commencer à se sentir comme dans un état méditatif mais sans la tâche parfois difficile de rester assis et d’essayer de calmer son esprit. Lire la suite →