Les gens ont tendance à faire passer ceux qui se parlent à eux-mêmes pour des fous ou des gens bizarres, pourtant ce n’est peut-être pas le cas. Dans une étude publiée dans le Quarterly Journal of Experimental Psychology, Gary Lupya et Daniel Swigley, deux psychologues, pensent se parler à soi-même est bénéfique. Lire la suite →
Pendant la première moitié de ma vie, j’étais une manipulatrice, une inventeuse d’histoires, une lâche devant les épreuves, une roublarde avec les vérités et les responsabilités, et une victime de premier ordre. Lire la suite →
La recherche et l’acquisition de possessions matérielles ne pourront jamais satisfaire pleinement notre désir de bonheur. Cela peut donner une sensation d’accomplissement de façon temporaire, mais le bonheur que l’on ressent lors d’un nouvel achat est en général de courte durée. Lire la suite →
Une étude qui utilise la recherche en neurosciences montre que l’écoute de gens qui se plaignent beaucoup peut être nuisible pour le cerveau. Lire la suite →
Je pense que nous connaissons tous quelqu’un de nature inquiète ou qui réfléchit trop. Lire la suite →
C’est un fait: Une personne qui souffre de troubles du déficit de l’attention (TDA ou TDA/H) est difficile à aimer. Vous ne savez jamais trop quoi dire ou quoi faire, de peur de déclencher une véritable explosion d’émotion. C’est quelque chose que vous essayez d’éviter. Lire la suite →
Selon de nombreux psychothérapeutes et experts en langage corporel, lorsque nous dormons, notre corps se libère de l’emprise de notre conscience et révèle une multitude de choses cachées dans notre inconscient… Dans le cas des couples, cela pouvait se traduire par plusieurs positions bien spécifiques, qui trahissent la situation émotionnelle que nous vivons avec notre couple… Lire la suite →
Vous êtes trop gentil avec les autres mais vous vous sentez triste et déprimé tout le temps? Il existe un lien entre la gentillesse et la dépression.Oui, les gens peuvent être trop gentils et accorder trop d’attention aux autres. Si vous voulez surmonter votre dépression, vous devez cesser de laisser les gens vous marcher sur les pieds tout le temps. Lire la suite →
Des études révèlent que la douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle
Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique? Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ». Lire la suite →
Est-ce que vous prenez souvent des selfies pendant le sport? Des études montrent que lorsque vous postez un selfie pendant le sport vous pourriez avoir des problèmes psychologiques. Lire la suite →