Tag Archives: santé mentale

Pourquoi la médecine ne vous guérira pas (et ce qui est enfin en train de changer)

Pourquoi la médecine ne vous guérira pas (et ce qui est enfin en train de changer)

Il existe une dynamique troublante mais omniprésente dans notre société : aucune industrie, organisation ou cause chargée de résoudre un problème ne le résoudra véritablement, car la disparition de ce problème menacerait directement sa survie économique ou son pouvoir politique. Ce phénomène s’observe dans de multiples sphères, des organisations à but non lucratif qui sollicitent constamment des dons sans jamais produire de résultats définitifs, jusqu’aux plateformes numériques de notre quotidien. Lire la suite →

J’ai 85 ans ! Voici pourquoi je suis plus énergique et plus forte que vous

On a souvent tendance à croire que la vieillesse suit un calendrier inéluctable. À un certain moment, le corps est censé se fatiguer, l’énergie disparaître, et la vie se réduire progressivement à un canapé et des souvenirs. Pourtant, certaines personnes brisent ce scénario avec un tel naturel qu’elles remettent en question toutes nos excuses. C’est le cas de Martha Patricia, une femme de 85 ans qui bouge, pense et vit d’une manière que beaucoup n’atteignent même pas à 50 ans. Lire la suite →

Une infirmière révèle les 7 leçons apprises après 300 fins de vie

Une infirmière révèle les 7 leçons apprises après 300 fins de vie

Lorsque l’infirmière Laura M. a commencé à consigner les dernières paroles de ses patients, elle ne s’attendait pas à découvrir une véritable cartographie de l’âme humaine. Pendant quinze ans, au chevet de plus de trois cents personnes en fin de vie, elle a entendu les mêmes confessions, les mêmes regrets et les mêmes révélations. À travers des voix différentes, les mêmes vérités universelles résonnaient. Lire la suite →

Ces 6 aliments du quotidien augmentent le risque de dépression de 80 %

Ces 6 aliments du quotidien augmentent le risque de dépression de 80 %

Vous sentez-vous souvent fatigué, anxieux ou sans énergie ? Le problème pourrait bien se trouver directement dans votre assiette. Si les effets néfastes de la malbouffe sur la santé physique sont aujourd’hui largement documentés, la psychonutrition met désormais en lumière un lien direct et inquiétant entre notre alimentation et notre équilibre psychologique. Des chercheurs américains sont formels : ce que nous ingérons joue un rôle fondamental dans l’apparition de troubles de l’humeur. Lire la suite →

Les bienfaits de la N-acétyl-L-cystéine (NAC)

The Dr Ardis Show : Les bienfaits de la N-acétyl-L-cystéine (NAC) - 11 décembre 2024

La N-acétylcyistéine, communément appelée NAC, est un nutriment naturel présent dans de nombreux aliments, mais dont les vertus thérapeutiques sous forme de supplément restent méconnues du grand public. Le Dr Bryan Ardis met en lumière les propriétés « miraculeuses » de cette substance, soulignant qu’en mai 2020, la FDA a tenté d’en restreindre l’accès juste avant le déploiement des campagnes de vaccination mondiales. Ce nutriment joue un rôle crucial dans la prévention des caillots sanguins, la détoxification et le soutien de la santé mentale. Lire la suite →

Le mensonge le plus dangereux des grandes entreprises pharmaceutiques et la sombre vérité sur le cannabis

Le mensonge le plus dangereux des grandes entreprises pharmaceutiques et la sombre vérité sur le cannabis

Le Dr Daniel Amen, psychiatre et spécialiste du cerveau depuis plus de 40 ans, tire la sonnette d’alarme sur les effets dévastateurs de la marijuana sur le cerveau, en particulier chez les jeunes. Ses recherches, basées sur près de 300 000 images cérébrales, révèlent une réalité bien différente de celle du discours officiel, qui présente la marijuana comme une médecine naturelle et inoffensive. Lire la suite →

Le sucre des fruits est-il aussi « mauvais » que le sucre transformé ? Cette réponse va vous surprendre !

Jessie Inchauspé, alias « Glucose Goddess », l’affirme sans détour : la vision idéalisée du fruit naturel est en réalité un mythe. Si les fruits ont longtemps été perçus comme des aliments sains et intouchables, leur transformation progressive par l’homme a profondément modifié leur profil nutritionnel. Et ce que cela implique pour notre glycémie est loin d’être anodin. Lire la suite →

La capitaine Sherry Walker révèle la véritable raison derrière tous ces crashs d’avions

Dans un entretien percutant avec Tucker Carlson, la capitaine Sherry Walker, pilote de ligne depuis plus de 30 ans, alerte sur deux menaces majeures qui pèsent selon elle sur la sécurité aérienne aux États-Unis : les effets secondaires des vaccins contre le COVID-19 chez les pilotes, et l’absence de contrôle rigoureux concernant la santé mentale des pilotes transgenres sous traitement hormonal. Appuyée par des données, des témoignages internes et son propre travail de recherche, elle décrit un système devenu aveugle aux risques réels, au profit d’un agenda politique qui, selon elle, met en péril des milliers de vies. Lire la suite →

La vérité sur les céréales pour petit-déjeuner et leurs effets sur la santé : Bonnes ou mauvaises ?

Prendre un petit-déjeuner équilibré et nourrissant est crucial pour maintenir un bon niveau d’énergie et une bonne santé tout au long de la journée. Pourtant, certaines options de petit-déjeuner, comme les céréales populaires, pourraient ne pas être aussi bénéfiques qu’on le pense. Cet article explore en profondeur les effets potentiels des céréales de petit-déjeuner sur la santé, en vous présentant des alternatives plus saines. Lire la suite →

Comment arrêter les addictions (nicotine, alcool, et drogues)

Surmonter une addiction à la nicotine, à l’alcool ou aux drogues demande une compréhension approfondie des mécanismes biochimiques qui influencent notre bien-être. D’après les travaux du Dr. William Kaufman, la clé réside dans la capacité de nos cellules à produire de l’énergie via une molécule essentielle : le NAD (nicotinamide adénine dinucléotide). Ce composé est fondamental pour de nombreux processus métaboliques et pour la récupération de notre organisme face aux effets des substances addictives. En mettant l’accent sur le NAD et son précurseur, la niacine (vitamine B3), il est possible de gérer plus efficacement le sevrage et les symptômes associés aux addictions. Lire la suite →