Une injection de fer grâce à des jus verts !

Jus Calcium vert

 

C’est ce que nous dit Jinjee Talifero : si vous vous sentez patraque ou embrumé, la cause pourrait en être une déficience en fer, et rien ne vous en apportera autant que de grands jus verts !


Alors ne m
anquez pas d’essayer ceux qu’elle nous propose et qui lui ont été envoyés par un de ses lecteurs : 

 

 

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  • 1 bouquet de coriandre (Bio de préférence)
  • 2 concombres
  • 1 citron
  • 2 tiges de céleri branche

et celui-ci :

  • 1 bouquet de persil (Bio de préférence)
  • 2 concombres
  • 1 citron
  • 2 tiges de céleri branche
  • 1 belle noix de gingembre

(Tous les légumes devraient, de préférence, être bio ou sauvages…)

source: veganbio

Un commentaire

  1. Mbakop dit :

    Très intéressant

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