Une nouvelle étude menée par une équipe de chercheurs de l’Université d’Uppsala, en Suède, conclut que consommer de grandes quantités de lait présente plus de risques pour la santé qu’on ne le pensait jusqu’alors. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
8 bières que vous devriez arrêter de boire immédiatement
Voici 8 bières que vous devriez arrêter de boire immédiatement.
Nous sommes très nombreux à choisir ce que nous mangeons avec beaucoup d’attention, ou au moins nous y consacrons un minimum d’attention. Mais quand il s’agit de boissons, notamment les boissons alcoolisées, nous ne faisons pas du tout attention à prendre les meilleures décisions pour notre santé. Ce qui est une ENORME erreur.Tout ce que vous faites pour votre corps peut être ruiné en un week-end dehors. Tandis que les aliments et les boissons non alcoolisées doivent indiquer la liste de leurs ingrédients et sont surveillés par la FDA, la bière n’en fait pas partie. L’industrie de l’alcool avait fait pression pendant des années pour éviter d’étiqueter ses ingrédients. Certaines pour protéger leurs recettes, mais la plupart, pour cacher des ingrédients nocifs. Lire la suite →
Voici ce qui arrive lorsque vous buvez de l’eau sur un estomac vide
De plus en plus de preuves s’accumulent sur le fait que la déshydratation peut causer certaines maladies et en aggraver d’autres. Boire un verre chaque matin après le réveil est une habitude quotidienne importante au Japon, et les résultats sont clairs. Lire la suite →
La consommation quotidienne de sodas et de boissons sucrées diminue la durée de vie de presque 5 ans
Tout le monde sait que les sodas sucrés et les boissons gazeuses n’ont pas de bénéfices sur nos objectifs de santé. Les ventes de sodas ont été sur un déclin constant au cours des dernières années en raison des efforts qui ont réussi à illustrer les risques pour la santé liés à la consommation de soda, à savoir l’obésité et le diabète de type 2. Et maintenant, vous pouvez ajouter un autre risque pour la consommation de sodas: la mort précoce. Lire la suite →
8 graines avec de nombreux avantages pour la santé
Les graines sont riches en vitamines et minéraux, elles sont une excellente source de fibres, de protéines et d’antioxydants, et elles sont très riches en acides gras oméga-3. Chaque graine a quelque chose de différent à offrir au corps – de la grenade, au chanvre en passant par le chia. Mais c’est important de savoir celles qui offrent des avantages en matière de santé avant d’en choisir une. Lire la suite →
Cette boisson vous fera perdre du ventre
De nombreuses personnes pensent que la banane n’est pas quelque chose qu’on devrait manger quand on essaie de perdre du poids, mais c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés dans la préparation de boissons de régime. Lire la suite →
Manger un seul fruit par jour réduit le risque de maladie cardiovasculaire de 40 %
Une étude menée pendant 7 ans par le docteur Huaidong Du, de l’université anglaise d’Oxford a montré que la consommation quotidienne de fruits pouvait abaisser le risque de maladies cardiovasculaires de 40 %. Lire la suite →
Pourquoi prendre de l’ail à jeun le matin ?
L’ail est considéré depuis très longtemps comme un aliment curatif aux multiples propriétés médicinales. C’est un légume originaire de l’Inde. Consommé à Jeun, l’ail serait un antibiotique naturel, d’après plusieurs études. Pourquoi à jeun ? Car à ce moment précis, les bactéries sont moins résistantes et son action est donc facilitée. Lire la suite →
La soupe anti-cancer de Hippocrate
La Soupe anti-cancer de Hippocrate est recommandée comme appéritif à chaque repas. C’est la recette originale inventée par Hippocrate (460 av. J.-C.) et utilisée dans la cure de Gerson. Cette soupe aidera à calmer les irritations de l’estomac, la muqueuse intestinale et supportera les reins à mieux éliminer les acides. Lire la suite →
Monsanto est condamné à payer 93 millions de dollars
Il peut y avoir de grandes victoires dans de petits endroits. C’est un gros coup dur pour le géant de la biotechnologie Monsanto ce mois-ci, la Cour Suprême de la Virginie de l’Ouest le condamne à payer 93 000 000 de dollars à la ville de Nitro, située en Virginie de l’Ouest, pour avoir empoisonné les citoyens aux produits chimiques de l’Agent Orange. Lire la suite →