Beaucoup de gens affirment que l’eau de coco a un effet magique sur notre santé. Vous avez peut-être entendu parler de l’huile de noix de coco et des avantages qu’elle offre. Dans cet article, vous apprendrez à connaître les plus grands bienfaits de l’eau de coco dont vous pouvez ne jamais avoir entendu parler. Lire la suite →
Category Archives: Nutrition / Alimentation
Aliments pour lutter contre la fibromyalgie
Rappelez-vous la dernière fois que vous avez eu la grippe? Vous avez mal dormi et vous vous sentiez épuisé et endolori. Vous ne pouviez rassembler vos pensées et rien que de commencer la journée était pénible. Si vous avez la fibromyalgie, c’est ainsi que vous vous sentez presque tous les jours – et la différence avec la grippe, c’est que les symptômes ne disparaissent pas. Bien qu’il s’agisse d’une affection très tenace, des changements alimentaires peuvent rendre la vie plus facile et même sans douleurs. Lire la suite →
7 signes que vous pourriez avoir une carence en vitamine D
Malgré son nom, la vitamine D est pas réellement une vitamine, et peu importe ce que vous pouvez penser, les chances sont que vous n’en ayez pas assez. Lire la suite →
Coca-Cola une boisson dangereuse et cancérigène
La marque vend 1,7 milliards de boissons par jour dans plus de 200 pays du monde ! En 2010, le groupe Coca-Cola a fait un chiffre d’affaires de plus de 26,5 milliards d’euros soit une progression de 45% par rapport à 2006. Cette gigantesque firme connue dans le monde entier est très loin d’être irréprochable. Nous nous intéresserons principalement à la boisson mythique de la marque et aux effets qu’elle a sur l’organisme humain. Lire la suite →
Comment arrêter les maux de tête instantanément, avec une pomme?
Les chercheurs du « Smell and Taste Treatment and Research Foundation », ont découvert que l’odeur des pommes vertes avait un certain effet positif sur la réduction de la sévérité des migraines. Lire la suite →
Cette famille n’avait jamais mangé bio mais regardez ce qui arrive à leur corps dès qu’ils font la transition
Cette famille a toujours mangé des aliments conventionnels parce que c’était moins cher. Ceci jusqu’à ce qu’ils s’impliquent dans cette étude menée par l’Institut de Recherche Environnementale Suédoise (IVL). Lire la suite →
Recette d’eau brûleuse de graisse
Vous avez peut-être entendu parler de la mode de l’ « eau brûleuse de graisse ». Mais savez-vous exactement comment elle fonctionne, comment l’eau chasse les graisses de votre système? Lire la suite →
Les cerises peuvent pousser les cellules cancéreuses à se suicider
Que contiennent les cerises?
Les cerises contiennent de nombreux composés phytochimiques et des nutriments qui contribuent à sa couleur et à son activité antioxydante, dont la plupart sont souvent étudiés en laboratoire. Les cerises douces et acides sont une bonne source de fibres alimentaires et de vitamine C, et contiennent également du potassium. Les cerises aigres sont également une excellente source de vitamine A. La couleur rouge foncé des cerises vient de leur teneur élevée en anthocyanes, qui sont de puissants antioxydants. L’acide hydroxycinnamique et l’alcool perillylique contenus dans les cerises renforcent encore leur pouvoir antioxydant. Lire la suite →
Le cresson est au sommet de la liste des « super fruits et légumes ». Qui l’aurait su?
Toute personne qui fait attention à sa santé sait que c’est une très bonne idée de manger des légumes verts à feuilles et des agrumes colorés. Au fil du temps, les recherches ont montré leur association avec la réduction du cancer et les maladies chroniques. En fait, la plupart d’entre nous savent que nous devrions consommer plusieurs portions de ces aliments chaque jour. (Voici une calculatrice des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies qui vous aide à comprendre combien vous en avez besoin.) Lire la suite →
Comment éliminer les calculs rénaux en seulement 10 jours!
Le millet est une céréale à prix abordable et est en outre remarquable concernant le traitement des calculs rénaux. Plusieurs personnes prétendent que le millet les a aidées à oublier leurs problèmes de reins. Lire la suite →