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Ces nouvelles données sur la teneur en antioxydants de milliers d’aliments ont révolutionné la façon dont ma famille se nourrit. Lire la suite →
Tag Archives: alimentation saine
Pour prévenir ou traiter le diabète et le cancer et perdre du poids, évitez les aliments à index glycémique élevé. Voici une liste complète des IG
Les 12 plus gros mensonges officiels sur l’alimentation
C’est malheureux, mais les recommandations des nutritionnistes « officiels » sont souvent à mille lieues des enseignements de la science et du bon sens. Pourquoi ? Parce que l’alimentation est au cœur d’intérêts politiques, industriels et financiers puissants ! Voyez plutôt les 12 énormes mensonges qu’on entend quotidiennement dans les grands médias… et qui nuisent gravement à votre santé. Lire la suite →
Délicieuse salade pour dégonfler le ventre et perdre du poids
C’est une salade pratique, rapide et très délicieuse, cette salade aidera à dégonfler le ventre et perdre du poids rapidement, et surtout peut ravir votre palais. Lire la suite →
Histoire chimique d’une tarte aux cerises d’un supermarché
La mal bouffe devient un sujet prédominant. Les actualités ne cessent d’étaler des séries noires : des steaks assassins, des perturbateurs endocriniens, une dent perdue dans de la viande hachée… Lire la suite →
10 aliments qui nettoient les artères naturellement et protègent contre les crises cardiaques
Bien qu’il existe des jus de fruits, des smoothies et des boissons détox pour aider à nettoyer votre système et faire que tout se passe bien, la nature nous a également fourni des aliments qui ont les mêmes pouvoirs, naturellement. Ces 10 aliments peuvent aider à nettoyer vos artères et protéger votre cœur! Lire la suite →
Les bienfaits surprenants de l’huile de coco
On avait pour habitude de croire que les graisses telles que l’huile de coco étaient mauvaises pour la santé et contribuaient au développement des maladies cardiaques. Nous savons aujourd’hui que ce n’est pas vrai. En réalité, l’huile de coco est un aliment bon pour le cœur qui peut améliorer le fonctionnement de votre organisme de diverses manières. Lire la suite →
Le lait est il dangereux pour la santé?
Vidéo éducative et ludique qui traite des méfaits du lait de vache industriel et la façon dont la vache laitière est traitée dans l’industrie agro-alimentaire de masse Lire la suite →
« Arrêtez de manger cela immédiatement », préviennent des chercheurs sur le cancer
Les Américains aiment le sucre bien plus que tout autre aliment.
Ils ont consommé environ 11 millions de tonnes de sucre l’année dernière. Cela équivaut à 80 kilos par personne (1). Les enfants aux Etats-Unis en mangent environ 32 cuillères à café par jour (2). Lire la suite →
Le meilleur légume anti-cancer
Cela ne signifie pas que certains légumes sont mieux que d’autres. Certains de ces légumes ciblent de multiples cancers à la fois. Donc, en utilisant ces nouvelles données révolutionnaires, nous allons jouer à « Quel est le plus sain? ». Lire la suite →