À quelle fréquence prenez-vous des somnifères ou des analgésiques? Utilisez-vous des pilules pour votre anxiété et votre stress? Arrêtez de prendre des pilules! Nous vous recommandons vivement d’essayer une toute nouvelle alternative ne générant aucun effet secondaire. Ce remède est super sain et savoureux, et vous ne ferez jamais face à l’insomnie, au stress et à l’anxiété. Lire la suite →
À l’heure actuelle, 350 millions de personnes sont atteintes d’une forme de dépression dans le monde. Cela représente 5% de la population mondiale. Lire la suite →
Le magnésium est un minéral utilisé par tous les organes de votre corps, surtout votre coeur, vos muscles, et vos reins. Si vous souffrez de fatigue ou de faiblesse inexpliquée, des arythmies cardiaques ou même des spasmes musculaires et des tics oculaires, un niveau de magnésium trop faible peut en être la cause. Lire la suite →
Beaucoup de gens ont une carence en magnésium et ne le savent pas. Le magnésium est stocké dans nos tissus et c’est pourquoi des symptômes précoces de carence se font sentir par de la faiblesse musculaire, des tremblements et des spasmes. Il n’y a que 1% de magnésium dans le sang donc la carence n’apparaît pas lors des tests sanguins. Lire la suite →
Si vous avez envie d’un en-cas croquant qui soit aussi un aliment extrêmement sain, optez pour les graines de courge. Lire la suite →
Carolyn Dean, médecin et spécialiste de la naturopathie, présente l’importance du magnésium.
La Dr. Dean a été l’auteur principal de l’article novateur intitulé « Death by Medicine » (La mort par la médecine), qui a été publié en 2003 et qui démontre que la médecine moderne est l’une des principales responsables des décès aux États-Unis. Elle est également l’auteur du livre (Death by Modern Medicine) La mort par la médecine moderne. L’année dernière, elle a reçu le prix Arrhythmia Alliance Outstanding. Lire la suite →
Le fitness et les carences nutritionnelles peuvent mettre la pression sur vos muscles des jambes. Parfois, les crampes musculaires peuvent vous réveiller brusquement au milieu de la nuit, et d’autres fois vous saisir dans la journée lors d’activités physiques comme la course et le cyclisme. Les crampes peuvent durer de quelques secondes à un maximum de 10 minutes, et peuvent également être le résultat d’un mode de vie sédentaire. Lire la suite →
Le magnésium est un sel minéral utilisé par tous les organes de votre corps, surtout votre coeur, les muscles, et les reins.(1) Si vous souffrez de fatigue inexpliquée ou de faiblesse, des arythmies cardiaques ou même des spasmes musculaires et des tics oculaires, un niveau de magnésium trop faible peut en être la cause. Lire la suite →
Selon l’American Chiropractic Society, 68 à 80% de la population occidentale est carencée en magnésium, sel minéral essentiel. Lire la suite →
C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Lire la suite →