Dans l’ère de la Toxicité où nous vivons actuellement, dès la conception nous sommes exposés aux poisons et des radiations des tests médicaux en augmentation, l’exposition constante aux micro-ondes et de fortes augmentations de radiations venant de l’environnement en raison de la passion des militaires américains pour les armes à l’uranium appauvri qu’ils utilisent sur chaque champ de bataille majeur dans ces temps modernes. Lire la suite →
Dans ma pratique en tant que thérapeute et coach de santé, j’ai trouvé bien trop souvent que les gens aux prises avec l’anxiété utilisent la nourriture comme auto-médication. Et je ne parle pas de chou kale ou de quinoa ! Lire la suite →
Les crampes dans les jambes sont une affection fréquente où vous ressentez une douleur soudaine et sévère dans les muscles de votre jambe. Lisez cet article et découvrez comment vous pouvez prévenir et vous débarrasser des crampes musculaires. Lire la suite →
Les gens utilisent le sel d’Epsom depuis l’Antiquité pour de nombreuses raisons qui vont du jardinage au maintien de la santé. Mais, malgré son nom, le sel d’Epsom n’est en rien du sel. C’est un composé naturel constitué de magnésium et de sulfate. Il a obtenu son nom de la source saline à Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Lire la suite →
Les signes de carence en magnésium sont si courants qu’ils nous échappent! Pratiquement personne ne remarque que les maladies dont nous souffrons quotidiennement sont en réalité des symptômes de carence en magnésium, et surtout les médecins… et nous payons tous pour cela. À peu près toutes les personnes que vous rencontrez, surtout celles avec un problème de santé, mais également celles avec des problèmes mineurs, souffrent d’une certaine manière de cette carence à échelle nationale. Vous y compris! Lire la suite →
L’ambiance dans la pièce était sombre, tout comme le temps dehors. On entendait la pluie tomber. Quelques gouttes frappaient la vitre, comme si elles voulaient s’inviter. Je ne sais pas pourquoi, mais dans ces moments pluvieux, vous avez beau allumer toutes les lumières, il n’y en a jamais assez. C’est comme si ces gros nuages sombres l’aspiraient. Je me levais. Je cherchais à éclairer la pièce. Mon vieil ami médecin remarquait que j’étais mal à l’aise. Il faut dire que ce qu’il m’avouait ne me rassurait pas. Il ne croyait plus depuis longtemps en la médecine. Ce que les hommes en avaient fait était misérable. Lire la suite →
Vous est-il jamais arrivé de lutter contre une envie intense d’un aliment que vous considérez habituellement comme malsain? Ca pourrait être des beignets, du chocolat au lait, des collations salées, ou des sucres raffinés. Notre corps en veut, et il faut bien l’admettre, vous êtes trop content de vous y soumettre. Mais c’est là le problème. Ces aliments n’arrêteront pas votre envie. Vous vous demandez pourquoi? Votre corps vous jouerait-il des mauvais tours? Eh bien, peut-être pas. Lire la suite →
L’hypothèse selon laquelle le calcium est le Saint Graal pour se construire des os solides est totalement imprégnée dans notre société et est totalement infondée – même si le calcium est pourtant L’UN des nombreux minéraux dont votre corps a besoin pour construire des os solides.
Un apport direct de magnésium, et pas tant de calcium, peut être la solution pour construire des os sains pour les adolescents, comme cela a été indiqué par la nouvelle recherche engagée par le groupe annuel à la Pediatric Academic Societies (PAS) (Sociétés Académiques de Pédiatrie) aux USA. Lire la suite →
Beaucoup de gens ne comprennent pas l’importance du magnésium de la même façon qu’ils comprennent le calcium ou le fer, par exemple. Néanmoins, un niveau de magnésium adéquat est essentiel pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est nécessaire au même titre que le silicium et les vitamines D et K pour promouvoir la santé des os. Une carence en magnésium est beaucoup plus fréquente que la plupart des gens ne l’imaginent, et ci-dessous, vous pouvez trouver 5 signes d’alerte qui pourraient indiquer une carence en ce minéral important. Lire la suite →
