Le professeur JOYEUX cancérologue et chirurgien, est invité par sophie Marceau à l’émission du 21/09/2014 « vivement dimanche » avec Michel Drucker pour parler de nutrition et de prévention des maladies. Lire la suite →
Tag Archives: thym
Ces remèdes naturels sont les plus puissants pour lutter contre la toux grasse
Réflexe ou volontaire, la toux expulse de l’air venant des poumons (jusqu’à 900 km/h !), en réaction à une irritation. Ce qui est indésirable est donc alors expulsé. La toux en elle-même n’est pas une maladie, mais un symptôme. Lire la suite →
15 plantes qui peuvent stimuler la santé pulmonaire, guérir les infections respiratoires et réparer les dommages pulmonaires
Quand on parle de prendre des plantes comme traitement d’une maladie, cela semble l’idée communément admise qu’elles ne sont pas aussi efficaces et que ça ne vaut pas la peine. Même si l’efficacité de chaque herbe médicinale n’a pas été étudiée à fond pour déterminer son efficacité parmi la population, on peut dire la même chose de la plupart des médicaments. La plupart du temps, les substances pharmaceutiques essaient de mimer un composé qui existe déjà dans la nature (les plantes), mais en plus entraînent souvent des effets secondaires. Lire la suite →
Le jardin médicinal, ses plantes vertueuses et officinales !
Depuis l’Antiquité jusqu’à l’époque de nos grands-mères, le jardin était considéré comme l’armoire à pharmacie de la maison, où l’on pouvait trouver les remèdes pour les petits et les gros bobos. Après avoir été largement oubliées durant plusieurs décennies, les plantes médicales connaissent aujourd’hui à nouveau un fort engouement ! Mais connaissez-vous l’histoire des plantes médicinales ? Savez-vous ce qu’est un jardin des simples ? Et pourquoi pas renouer avec le savoir-faire d’antan en créant votre propre jardin médicinal ! Lire la suite →
8 remèdes naturels que vous pouvez faire pousser chez vous
Bien se nourrir, c’est bien se soigner. Et quoi de mieux que de cueillir votre remède sur le bord de la fenêtre ? Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez faire pousser facilement chez vous.
Vinaigre des quatre voleurs : Antiseptique naturel.
Le vinaigre des quatre voleurs un remède naturel efficace depuis des siècles.
Ce vinaigre est composé de plusieurs plantes médicinales aux pouvoirs antibactériens, antiviraux et antifongiques, puissants, telles que la cannelle, menthe, romarin, l’ail, girofle….
A utiliser en friction sur les mains, visage et corps, ou par voie orale pour prévenir et soigner toutes les infection.
Utilisé en 1996, par les Médecins aux pieds nus, pour éradiquer l’épidémie de choléra qui sévissait parmi les Indiens Mayas, cette recette, vieille de plus de trois siècles fait encore des »miracles » !
Pour les plus vaillants, vous pouvez la fabriquer ! Lire la suite →
Des plantes médicinales pour guérir les intestins
Mal-être, inflammation, constipation, colon irritable… Les intestins font partie intégrante de notre système digestif. Ils ont comme mission d’assimiler ou d’absorber les nutriments, ainsi que d’éliminer les substances toxiques. Il est donc essentiel d’en prendre soin, en les maintenant dépurés et libérés de toute toxine. Dans cet article, nous vous expliquerons comment y parvenir grâce aux merveilleuses plantes médicinales. Lire la suite →
Les plantes médicinales de nos jardins
Liste de plantes, épices et condiments ayant des vertus médicinales, et recettes de quelques préparations basiques. Connues de nos ancêtres lorsque la médecine moderne n’existait pas, ces plantes, dont on oublie souvent les bienfaits, peuvent se révéler d’excellents remèdes alternatifs aux médicaments chimiques. Les infos présentées dans ce mémento sont ultra résumées, donc n’hésitez pas à vous renseigner davantage. Lire la suite →
Mangez ces aliments pour renforcer votre système immunitaire
Il existe de nombreuses plantes pour stimuler le système immunitaire. Mais de nombreux aliments possèdent également cette particularité. Il est donc possible de se composer des repas offrant une meilleure protection contre les différentes agressions dont est victime quotidiennement notre système immunitaire. Lire la suite →
Le pouvoir des épices et des herbes
Nos cuisines regorgent de trésors naturels souvent sous-estimés : les épices et les herbes. Utilisés depuis des millénaires non seulement pour rehausser la saveur de nos plats, mais aussi pour leurs propriétés médicinales remarquables. Loin des remèdes complexes, ces dix incontournables du garde-manger peuvent jouer un rôle clé dans le maintien de notre bien-être quotidien.
La pharmacie naturelle de votre cuisine
De la prévention des maladies chroniques à l’apaisement des maux courants, voici un aperçu des bienfaits spécifiques de ces dix puissants alliés :
Ail : réduit le cholestérol
L’ail est une star reconnue pour ses bienfaits cardiovasculaires. Il est notamment connu pour aider à réduire le taux de cholestérol, contribuant ainsi à une meilleure santé artérielle.
Basilic : lutte contre le rhume
Plus qu’une herbe aromatique, le basilic est souvent utilisé en phytothérapie pour ses propriétés qui aident à lutter contre le rhume et à dégager les voies respiratoires.
Cannelle : contre le diabète de type 2
Cette écorce parfumée est particulièrement intéressante pour les personnes souffrant de diabète. La cannelle est réputée pour ses effets bénéfiques dans la gestion du diabète de type 2, notamment en aidant à réguler la glycémie.
Clous de girofle : soulage la douleur de l’arthrite
Grâce à l’eugénol qu’ils contiennent, les clous de girofle sont de puissants analgésiques. Ils sont traditionnellement utilisés pour soulager la douleur de l’arthrite et des douleurs dentaires.
Cumin : anticancéreux
Le cumin ne fait pas qu’ajouter une note terreuse à vos plats. Des études suggèrent qu’il possède des propriétés anticancéreuses notables, grâce à sa forte teneur en antioxydants.
Curcuma : combat l’inflammation
Le curcuma est une véritable pépite de la médecine ayurvédique. Sa curcumine est un composé reconnu et puissant pour combattre l’inflammation chronique dans le corps.
Gingembre : calme la nausée
Que ce soit pour le mal des transports ou la grossesse, le gingembre est un remède ancestral pour calmer la nausée et apaiser les troubles digestifs.
Muscade : abaisse la tension artérielle
Souvent associée aux desserts et aux boissons chaudes, la muscade a des vertus moins connues, notamment celle d’aider à abaisser la tension artérielle, contribuant ainsi à la santé cardiovasculaire.
Romarin : améliore la mémoire
Le romarin est l’herbe des étudiants ! Son arôme et ses composés volatils sont étudiés pour leur capacité à améliorer la mémoire et la concentration.
Thym : soulage la toux
En infusion ou en inhalation, le thym est un essentiel de l’hiver. Il est très efficace pour soulager la toux et désinfecter les voies respiratoires grâce à ses propriétés antiseptiques.
En conclusion
Ces dix ingrédients prouvent que la nature nous offre un éventail de solutions pour améliorer notre santé. Intégrer ces épices et herbes dans votre régime alimentaire quotidien est une manière simple et délicieuse de profiter de leurs bienfaits protecteurs et thérapeutiques.