Il a une grande valeur nutritive en raison du fait qu’il contient plus de fer que les épinards, et plus de vitamine C que les citrons et les oranges. Lire la suite →
Category Archives: Crudivorisme
3 boissons puissantes pour traiter l’arthrite et les douleurs articulaires naturellement
Si vous souffrez d’arthrite, cela signifie que le problème vient de vos articulations, et ce problème dépend du type d’arthrite que vous avez. Il se peut que votre cartilage soit usé, que vous ayez un manque de liquide synovial ou qu’il s’agisse d’une infection auto-immune ou une combinaison de différents facteurs. Lire la suite →
5 recettes de smoothies aux épinards pour vous aider à perdre du poids, prévenir la maladie et purifier votre peau
Les épinards sont l’un des ingrédients les plus bénéfiques que les gens ont tendance à ignorer. Ils ont un goût assez neutre et peuvent être facilement intégrés dans des boissons et utilisés dans des recettes de cuisine, cependant beaucoup de gens choisissent de les ignorer dans les épiceries. Ajouter plus d’épinards à votre alimentation peut vous aider à perdre du poids, ainsi que purifier votre peau et prévenir diverses maladies. Lire la suite →
Les avocats contiennent une substance qui détruit les cellules cancéreuses
Les avocats sont l’un des aliments les plus sains que vous pouvez manger. Personnellement, j’en mange un presque tous les jours. Si vous êtes un fan d’avocat, vous savez probablement qu’ils sont une excellente source d’acides gras monoinsaturés, de vitamines et d’antioxydants. Lire la suite →
Pourquoi vous devriez manger un avocat par jour (si vous ne le faites pas déjà!)
Ce n’est pas un secret que j’adore manger. Mon aliment préféré de tous? Les avocats. J’en ferais des folies! Les avocats sont vraiment l’un des petits aliments miracles de la nature et je vous encourage à en profiter plusieurs fois par semaine. Ces petits joyaux verts peuvent faire beaucoup pour vous aider à garder la forme de la tête aux pieds, ils sont tout simplement trop bons pour les laisser passer. Voici quelques réflexions sur les raisons pour lesquelles vous avez besoin d’apprendre à mieux les connaître – et à en manger plus souvent: Lire la suite →
Boissons qui détoxifient le foie et qui éliminent la graisse
Arrêtez de fumer naturellement en mangeant plus de ces aliments
C’est vrai que chaque fumeur n’est pas tenté d’arrêter de fumer, mais pour ceux d’entre vous qui essaient, la mise en oeuvre de changements alimentaires simples peut être une piste très facilitante. Lire la suite →
5 étapes faciles pour une alimentation plus saine
« Intéressez-vous au pH, à l’équilibre acido-basique, et dîtes au revoir au régime alimentaire standard acidifiant, en faveur des aliments alcalinisants » Kriss Carr. Lire la suite →
500 grammes de choucroute équivaut à 8 flacons de probiotiques
Les aliments crus fermentés, riches en probiotiques bénéfiques pour la santé ont été les piliers de l’alimentation humaine depuis des siècles. La choucroute est la reine des probiotiques. C’est la source la plus riche de probiotiques et d’enzymes VIVANTS, et en raison de son état prédigéré provoqué par le processus de fermentation, ces nutriments sont hautement bio-disponibles pour le corps. Lire la suite →
Les meilleures boissons détox à consommer le matin!
Si vous voulez vous débarrasser des toxines et des produits chimiques nocifs d’une manière naturelle et en plus perdre du poids, alors les boissons de détoxification suivantes sont le bon choix pour vous. Dans le même temps elles vont fournir toutes les vitamines et minéraux nécessaires pour les corps, donc aujourd’hui nous allons vous présenter des boissons détox à consommer le matin. Lire la suite →