On pense que l’avocat provient de Puebla, au Mexique. L’indice le plus ancien sur l’avocat a été trouvé dans une grotte de Puebla, au Mexique et remonte à environ 10 000 ans avant JC. Lire la suite →
Tag Archives: nutrition
Arrêtez de manger du Tilapia au plus vite avant que ce ne soit trop tard
Le tilapia est le favori de tout le monde. C’est pas cher, il n’a pas ce goût de poisson, il est sans arêtes, sans peau, et vous pouvez facilement le cuisiner. Mais pourrait-il y avoir un côté sombre au tilapia? Lire la suite →
Le ketchup Heinz a été interdit (et pourquoi vous devriez l’éviter)
Aussi savoureux qu’il soit, vous voudrez peut-être éviter le ketchup Heinz en raison de ce qui se cache dans ses ingrédients… Lire la suite →
La façon bizarre avec laquelle j’ai perdu 5 kilos en une semaine en mangeant des œufs
Au cours de mes années d’expérience à essayer d’avoir un corps mince et perdre du poids, je suis tombée sur quelques moyens et régimes alimentaires bizarres. Lire la suite →
Vous êtes ce que vous mangez: 7 additifs alimentaires qui nous font secrètement GROSSIR!
Je suis ici pour vous dire que l’industrie alimentaire vous ment. Il y a de nombreux additifs alimentaires « sans danger » sur le marché qui ne sont en fait vraiment PAS SANS DANGER !! Oui, vous m’avez bien entendu ET je vais vous en faire une petite liste ci-dessous pour le prouver. Ces additifs alimentaires vous rendent littéralement plus malades, vous volent votre jeunesse, et vous font prendre du poids! Lire la suite →
Étude révolutionnaire: cette herbe verte pourrait être le remède à 5 différents types de cancer, y compris de l’ovaire, du foie, du poumon et le mélanome
Avez-vous entendu parler du moringa? Cette plante suscite une assez grande agitation dans le milieu de la santé. Le moringa est souvent utilisé dans les plats de sud de l’Inde pour son goût et sa texture uniques. Lire la suite →
Pourquoi vous ne devez jamais jeter l’ail germé
Donc, votre ail a commencé à germer, est-ce que cela signifie que vous devriez le jeter? La réponse de la communauté de la santé est un non retentissant! Lorsqu’il s’agit de la bonne cuisine et de la vie saine, il n’y a pas de substitut à l’ail. En plus d’être un aromate qui a du punch, cet ingrédient a des avantages pour la santé étonnants. Voici quelques-unes des meilleures valeurs nutritives de l’ail et les raisons pour lesquelles vous devez garder votre ail germé. Lire la suite →
15 Faits peu connus sur le superaliment le plus magique au monde
Savais-tu que l’Organisation des Nations unies a déclaré la spiruline comme étant le meilleur aliment pour l’avenir?
Pas étonnant.
La spiruline contient une douzaine ou des propriétés uniques de plus que la nourriture ordinaire et c’est l’un des aliments les plus puissants, les plus concentrés et les plus riches en nutriments. Et comme la plupart des superaliments, elle est également un médicament. Lire la suite →
Les incroyables bienfaits des graines de chia
Je suis souvent hésitante sur les suppléments à la mode, ce sont des produits qui deviennent populaires ou qui prétendent offrir d’importants bienfaits pour la santé. Cependant, la tendance récente à la consommation des graines de chia ne m’a pas déçue! Lire la suite →
Arthrose: ce que votre médecin ne vous a pas dit (Vidéo)
Frédéric Zenouda nous dit tout sur l’arthrose, cette maladie qui touche plus de la moitié des personnes de plus de 65 ans. Faut-il en avoir peur ? Les informations présentées dans la vidéo sont détaillées ici.