Ces dernières années, des analyses environnementales ont mis en lumière la présence inquiétante de métaux lourds et de structures biologiques étranges dans l’environnement, notamment sur des cultures potagères. Plusieurs experts partagent leurs découvertes et proposent des solutions naturelles pour soutenir la détoxification de l’organisme face à ces polluants. Lire la suite →
Le cancer a longtemps été considéré comme une maladie génétique, où l’hérédité jouerait un rôle majeur dans le risque individuel. L’idée dominante veut que les gènes transmis par nos parents puissent causer ou permettre l’accumulation de mutations génétiques qui transforment des cellules normales en tumeurs incontrôlables et potentiellement mortelles. Cette théorie, bien que séduisante par sa simplicité, est aujourd’hui remise en question par un nombre croissant de scientifiques. Lire la suite →
Le lait est souvent présenté comme un aliment essentiel pour la santé osseuse en raison de sa richesse en calcium. Cependant, plusieurs études questionnent ses bienfaits, notamment sur la santé cardiovasculaire. Une étude suédoise récente suggère que la consommation de lait non fermenté pourrait être associée à un risque accru de maladies cardiaques, particulièrement chez les femmes. Lire la suite →
Face à des politiques globales controversées et à des agendas environnementaux tels qu’Agenda 2030, le documentaire « No Farmers No Food : Will You Eat the Bugs ? » soulève des questions cruciales sur l’avenir de l’agriculture, des droits fonciers et de nos choix alimentaires. Réalisé par The Epoch Times, ce film explore les impacts de ces politiques sur les agriculteurs, la sécurité alimentaire et le contrôle des ressources, tout en posant une question provocante : serons-nous contraints de manger des insectes ? Lire la suite →
L’inflammation, bien qu’elle soit une réponse naturelle du corps face aux agressions, peut devenir nocive lorsqu’elle se transforme en un phénomène chronique. Certains aliments de notre quotidien, souvent consommés sans méfiance, contribuent à entretenir cette inflammation. Dans cet article, nous passerons en revue plusieurs aliments connus pour leur potentiel inflammatoire et explorerons des alternatives saines pour les remplacer. Lire la suite →
Dans un contexte où les liens entre alimentation et santé mentale sont de plus en plus étudiés, Guillaume Fond, médecin psychiatre, dévoile dans sa vidéo du 13 octobre les avancées majeures de la psychonutrition. À travers ses recherches et les découvertes récentes, il nous invite à repenser l’alimentation comme un levier potentiel pour améliorer notre bien-être mental et prévenir des troubles psychiatriques. Ce document explore en détail les concepts de l’axe intestin-cerveau, l’impact des nutriments comme les oméga-3, et la voie vers une meilleure diffusion des connaissances en psychonutrition. Lire la suite →
La nycturie est un trouble qui se manifeste par une envie fréquente d’uriner pendant la nuit. Ce problème touche aussi bien les hommes que les femmes, et peut gravement nuire à la qualité du sommeil. Beaucoup de personnes, surtout les plus âgées, doivent se lever plusieurs fois par nuit, perturbant ainsi leur repos. Bien que bénigne en apparence, la nycturie peut révéler des problèmes de santé sous-jacents plus sérieux, comme des déséquilibres hormonaux ou des troubles métaboliques. Lire la suite →
L’industrie de la restauration rapide dissimule de nombreux secrets inquiétants. Bien que ces repas soient prisés pour leur accessibilité et leur rapidité, les coûts réels, tant économiques que sanitaires, sont bien plus élevés que l’on pourrait le croire. Lire la suite →
L’Anses a passé au crible pendant six ans près de 670 substances dans de nombreux produits consommés par les enfants de moins de trois ans. Lire la suite →
Qu’est-ce que manger sain ? On nous pose la question tous les jours. En deux mots, cela signifie manger essentiellement de vrais aliments sous leur forme complète, non transformée ou fraîche – pensez aux légumes, fruits, noix, graines, viande et poisson. Plus précisément, comment manger sain peut être résumé en 10 règles simples : Lire la suite →