Les caillots sanguins peuvent représenter un danger significatif pour la santé. Le processus de coagulation est essentiel au fonctionnement normal de l’organisme, mais lorsqu’ils ne se dissolvent pas correctement, les caillots peuvent se loger dans une veine ou une artère, bloquant ainsi la circulation sanguine et l’apport en oxygène à vos organes.

Cela peut provoquer des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou des embolies pulmonaires, mettant potentiellement la vie en danger. Il est donc crucial de reconnaître les signes précurseurs et de solliciter une aide médicale immédiatement en cas de doute. Voici les neuf signes et symptômes d’alerte de caillots sanguins.

Crampes en marchant

Aussi connu sous le nom de claudication, ce symptôme se manifeste par une douleur de type crampe dans les muscles des jambes lors de la marche, qui disparaît au repos. Cette douleur peut être plus fréquente chez les fumeurs, les personnes en surpoids ou atteintes de diabète. Si la douleur revient après avoir parcouru la même distance à chaque fois et s’atténue au repos, un caillot peut en être la cause. Accompagnée d’un gonflement, d’une rougeur et d’une sensation de chaleur à l’endroit douloureux, il est important de consulter un médecin.

Douleur thoracique aiguë

Aussi connue sous le nom d’embolie pulmonaire, cette condition se caractérise par une douleur thoracique soudaine et aiguë, un essoufflement ou des difficultés respiratoires sans raison apparente. Cela se produit lorsque un caillot sanguin se détache d’un vaisseau plus profond et se retrouve bloqué dans les poumons, ce qui empêche l’oxygénation adéquate du sang. Il est essentiel de rechercher immédiatement une assistance médicale.

Engourdissement d’un côté du corps

L’ischémie cérébrale ou AVC se produit lorsque le flux sanguin vers le cerveau est bloqué par un caillot. Les personnes ayant des artères obstruées par des plaques de cholestérol sont plus à risque. Les symptômes incluent un engourdissement ou une faiblesse soudaine d’un côté du corps, des difficultés à parler ou comprendre, des vertiges et des maux de tête sévères. Ces symptômes nécessitent une intervention médicale immédiate.

Ventre gonflé

Connu sous le nom de thrombose de la veine hépatique, ce symptôme se manifeste par un gonflement de l’abdomen, qui ressemble à un ballon de basket-ball, causé par une accumulation de liquide. Cela peut indiquer un problème de circulation sanguine dans le foie. Si vous observez ce type de gonflement, il est indispensable de consulter un médecin pour déterminer la cause exacte.

Douleur dans le bras

La thrombose coronaire peut provoquer une douleur intense à la poitrine qui se propage au bras gauche, voire au bras droit. Il peut également s’accompagner de nausées, de vertiges et de transpiration excessive. Cette condition indique une urgence médicale nécessitant une intervention rapide pour éviter des conséquences graves comme une crise cardiaque.

Perte de vision

L’occlusion veineuse rétinienne se produit lorsque les veines de vos yeux sont obstruées par un caillot, entraînant une perte soudaine de la vision ou une vision floue dans un œil. Vous pourriez voir des taches sombres ou ressentir une vision diminuée sans douleur. Ce symptôme nécessite un examen médical immédiat pour prévenir des complications ophtalmologiques plus graves.

Rythme cardiaque irrégulier

L’arythmie, notamment la fibrillation auriculaire, résulte d’un fonctionnement anormal du système nerveux qui peut conduire à une accumulation de sang dans le cœur. Cela augmente le risque de caillots qui peuvent se déplacer vers le cerveau ou d’autres organes, provoquant des AVC ou des crises cardiaques. Une surveillance médicale est essentielle pour gérer et traiter cette condition.

Pieds enflés

L’œdème, ou gonflement des pieds et des chevilles, peut être un signe de mauvaise circulation sanguine. Si la peau devient brillante ou si elle retient l’empreinte d’une pression (signe de godet), cela peut indiquer un risque accru de formation de caillots sanguins. Faire des exercices, consommer des vitamines B et surveiller les apports en minéraux peuvent aider à améliorer la circulation sanguine.

Varices

Les varices sont des veines bleutées et dilatées dans les jambes dues à une circulation sanguine inefficace. Un niveau élevé d’œstrogène peut contribuer à la formation de varices, augmentant le risque de thrombose veineuse profonde (TVP). Des méthodes comme l’exercice régulier et la consultation médicale peuvent aider à réduire les risques associés.

Prévention des caillots sanguins

Rester actif

Évitez de rester assis trop longtemps, que ce soit au travail ou en voyage. Bougez et étirez-vous toutes les heures pour améliorer la circulation sanguine. Porter des chaussettes de compression lors de longs trajets peut également aider à éviter les formations de caillots.

Compléments alimentaires

La sérapeptase, un enzyme extrait des vers à soie, peut aider à fluidifier le sang et à dissoudre les caillots. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau complément alimentaire.

Alimentation saine

Consommez des aliments naturels riches en potassium et magnésium, tels que les brocolis, les choux et les légumes verts, pour équilibrer les fluides corporels et favoriser une bonne circulation sanguine.

Habitudes de vie

Évitez de fumer et limitez la consommation de café à 2-3 tasses par jour. Buvez suffisamment d’eau et ajoutez du potassium à votre alimentation pour soutenir la circulation sanguine et la santé cardiaque. Consultez un professionnel si vous prenez des hormones spécifiques.

Surveiller la tension artérielle

Maintenez votre pression artérielle en équilibre grâce à des exercices réguliers, en gérant le stress et en consommant de la levure nutritionnelle pour la vitamine B1. D’autres suppléments et aliments peuvent également aider à décomposer les caillots sanguins naturellement.

Source: Bestie Foods